Vì Sao Bệnh Sốt Rét Xảy Ra Ở Miền Núi / TOP 7 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Vì sao bệnh sốt rét hay xảy ra ở miền núi? Sốt rét đe dọa tính mạng do ký sinh trùng Plasmodium gây ra. Khi bị muỗi Anopheles đốt, ký sinh trùng sẽ truyền vào máu để gây bệnh. Đối với những người bị sốt rét, bạn có thể bị sốt tái phát và theo chu kỳ, kéo dài 2 đến 3 ngày một lần.

Muỗi Anopheles thường sinh sản ở vùng nước ngọt. Đặc điểm của loại muỗi này là có bụng nhỏ, trên cánh có vảy trắng đen. Muỗi Anopheles thường hoạt động mạnh vào buổi tối sau khi mặt trời lặn và là loài muỗi gây bệnh sốt rét cho người.

Trả lời câu hỏi vì sao bệnh sốt rét thường hay xảy ra ở các vùng miền núi vì nó lây truyền qua muỗi Anopheles trung gian. Trong khi đó, lăng quăng hay bọ gậy của muỗi Anopheles thường phát triển ở những nơi có nước đọng, nước chảy chậm, ánh nắng, cây cối, rong rêu. Tạo điều kiện thích hợp cho loài muỗi này phát triển.

Một trong những loài muỗi thuộc giống Anopheles, virus Anopheles, có khả năng truyền bệnh sốt rét rất cao. Trong khi đó, đặc điểm của muỗi vằn chủ yếu sống ở các vùng núi, nơi nó cắn các loài linh trưởng và con người.

Vì sao bệnh sốt rét thường hay xảy ra ở miền núi?

Con người bị muỗi Anopheles đốt, ký sinh trùng sốt rét được truyền vào máu. Trong khi đó, các ký sinh trùng cư trú trong cơ thể sẽ di chuyển đến gan để phát triển. Và một số loại có thể ngủ yên trong một năm.

Thông thường, sau một vài ngày, ký sinh trùng trưởng thành xâm nhập vào máu và bắt đầu lây nhiễm các tế bào hồng cầu bình thường trong khoảng thời gian từ 48 đến 72 giờ và làm cho các tế bào bị nhiễm bệnh vỡ ra.

Tại sao bệnh sốt rét thường xảy ra ở miền núi vì miền núi là nơi cư trú của muỗi Anopheles. Sốt rét có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai nếu không có sự cảnh giác. Tuy nhiên, bệnh sốt rét có thể được kiểm soát được bằng cách giảm các yếu tố nguy cơ từ bên ngoài.

Nguy cơ lây truyền bệnh sốt rét ở miền núi

Người dân sống ở khu vực miền núi cần chủ động tìm các biện pháp phòng tránh. Do điều kiện, việc hiểu và tiếp cận các điều kiện y tế trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, vấn đề môi trường, vệ sinh môi trường không đảm bảo cũng là điều kiện tạo cơ hội cho bệnh sốt rét lây lan nhanh ở các vùng miền núi.

Không chỉ vậy, theo phân tích bệnh sốt rét thường xảy ra ở các vùng núi. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng khi nhiệt độ tăng, bệnh sốt rét ảnh hưởng đến những người ở độ cao lớn hơn so với khi nhiệt độ thấp hơn.

Sự thay đổi nhiệt độ cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh sốt rét ở những quần thể sống trên mực nước biển cao. Đây là nguyên nhân khiến người dân miền núi dễ mắc bệnh sốt rét.

Giải pháp để ngăn ngừa căn bệnh sốt rét ở miền núi

Người dân miền núi trình độ dân trí thấp, thiếu hiểu biết về bệnh sốt rét nên chưa được tiếp cận với các loại thuốc xịt muỗi, bọ gậy, đặc biệt là ở vùng núi, điều kiện cho muỗi vằn phát triển.

Cần áp dụng chặt chẽ các biện pháp sau đây:

Thường xuyên ngủ màn, kể cả ban ngày, màn cần được tẩm hóa chất chống muỗi. Đây là cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh sốt rét.

Sử dụng một số biện pháp chống muỗi như: Dùng màn, nhang muỗi, bôi kem chống muỗi. Khi làm việc ban đêm cần mặc quần áo dài tay để chống muỗi đốt.

Cần vệ sinh môi trường xung quanh, loại bỏ nơi trú ngụ của muỗi như phát quang bụi rậm, khơi thông cống rãnh. Sắp xếp các vật dụng trong nhà ngăn nắp, sạch sẽ, quần áo mặc phải gọn gàng. Nên treo hoặc treo quần áo trên tường để có chỗ cho muỗi.

Người dân đi làm ăn ở miền núi cần mang mùng đi ngủ, trước khi đi đến cơ sở y tế để được cấp thuốc phòng bệnh và khi từ miền núi trở về nên đến cơ sở y tế để được khám, kiểm tra. Nếu có sốt rét, các bác sĩ sẽ được điều trị kịp thời.

Run rẩy, sốt nóng, sau đó vã mồ hôi hoặc cảm thấy ớn lạnh là các triệu chứng của bệnh sốt rét đó. Lúc có triệu chứng như vậy bạn cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị theo liệu trình.

Những thông tin xoay quanh vấn đề: Vì sao bệnh sốt rét hay xảy ra ở miền núi mà mình vừa cung cấp trên mong là sẽ hữu ích với bạn đọc. Mọi người cần chú ý giữ gìn vệ sinh môi trường xung quanh để hạn chế sự lây lan của căn bệnh nguy hiểm này.

Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) là tình trạng một vùng não bị tổn thương do không được cung cấp oxy và chất dinh dưỡng kịp thời. Bệnh xảy ra khi mạch máu não bị tắc hoặc vỡ.

Đột quỵ được đánh giá là một trong những bệnh vô cùng nguy hiểm bởi có thể gây hậu quả nặng nề nhất là tử vong. Theo thống kê, đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ 3 trên thế giới, chỉ sau bệnh ung thư và tim mạch. Thứ hạng này có sự thay đổi hàng năm nhưng không đáng kể. Người bị đột quỵ có nguy cơ tử vong cao, nhất là khi không được cấp cứu kịp thời.

Nếu may mắn không tử vong, người bị đột quỵ vẫn có thể rơi vào cảnh tàn tật với những di chứng như: Liệt, nói ngọng, ,… bởi cơn đột quỵ làm tổn thương não bộ, từ đó ảnh hưởng đến những cơ quan mà vùng não đó điều khiển. Những di chứng này khiến người bệnh luôn phải phụ thuộc vào sự chăm sóc từ người khác, ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều người, làm cho họ buồn phiền, tự ti, dễ rơi vào trầm cảm.

Đột quỵ nguy hiểm vì có thể gây tử vong hoặc khiến người bệnh tàn tật

Bạn đang lo lắng vì người thân đang phải gánh chịu những di chứng của đột quỵ còn bạn thì có nguy cơ mắc bệnh này? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số Tổng đài tư vấn miễn cước 18006305 để được tư vấn về cách phòng ngừa cũng như giải pháp hỗ trợ tốt nhất.

Đột quỵ xảy ra ở độ tuổi nào?

Đột quỵ thường là hậu quả của các bệnh về tim và mạch máu như: Tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch, rung nhĩ… Trong khi đó, những bệnh này rất phổ biến ở nhóm người trung và cao tuổi (từ 55 trở lên). Do vậy, đây chính là nhóm đối tượng dễ bị đột quỵ nhất. Đặc biệt, nguy cơ đột quỵ gia tăng theo độ tuổi. Từ 55 tuổi trở đi, cứ mỗi 10 năm, nguy cơ đột quỵ lại tăng gấp 2 lần.

Độ tuổi nào cũng có thể bị đột quỵ

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa rằng, chỉ những người trung và cao tuổi mới bị đột quỵ. Nhiều người chủ quan cho rằng, dưới 55 tuổi thì sẽ không bị đột quỵ. Đây là quan điểm sai lầm bởi thực chất, đột quỵ có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, kể cả trẻ em.

Đáng chú ý, đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa, ngày càng có nhiều người trẻ bị đột quỵ. Theo Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ năm 2019, số lượng bệnh nhân trẻ bị đột quỵ đã tăng hơn 44% trong 10 năm gần đây. Trung bình mỗi năm, các bệnh viện tiếp nhận khoảng 15% bệnh nhân đột quỵ có độ tuổi từ 18 đến 50.

Làm thế nào để phòng ngừa đột quỵ?

Như vậy, đột quỵ không đợi tuổi, bất kỳ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của đột quỵ, khiến cuộc sống đảo lộn, thậm chí rơi vào bế tắc. Do đó, việc chủ động phòng ngừa đột quỵ từ sớm, giảm nguy cơ tử vong và hạn chế các di chứng của bệnh có ý nghĩa vô cùng quan trọng.

Vậy, phải làm gì để phòng ngừa đột quỵ,? Câu trả lời thực chất rất đơn giản, chủ yếu tập trung vào việc xây dựng lối sống lành mạnh. Cụ thể:

Một trong những yếu tố nguy cơ của đột quỵ chính là chế độ ăn có nhiều thực phẩm giàu calo, đường, muối (điển hình là thực phẩm chế biến sẵn và đóng gói)…. Thói quen ăn uống này như một “quả bom” nổ chậm, vì vậy, bạn cần hạn chế càng nhiều càng tốt. Bạn nên thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm tươi mới như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả. Ngoài ra, bạn nên uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày để giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Ăn uống đúng cách giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Thường xuyên vận động giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, giúp tim khỏe mạnh. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 lần mỗi tuần sẽ làm giảm nguy cơ đột quỵ.

Khói thuốc lá là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ cho cả bản thân người hút và những người xung quanh. Nếu bỏ thuốc lá trong vòng từ 2 – 5 năm, nguy cơ bị đột quỵ sẽ giảm, chỉ còn bằng người chưa bao giờ hút thuốc.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý nguy cơ và chủ động can thiệp sẽ giúp phòng tránh bệnh hiệu quả. Đặc biệt, người mắc các bệnh về tim và mạch máu như đã liệt kê ở phần trên cần chú ý kiểm soát tốt tình trạng bệnh, không để các chỉ số vượt quá mức nguy hiểm gây ra đột quỵ.

Phòng ngừa và cải thiện đột quỵ hiệu quả bằng phương pháp từ thiên nhiên

Một trong số rất ít sản phẩm đáp ứng đầy đủ các tiêu chí nêu trên là thực phẩm bảo vệ sức khỏe . Ra đời vào năm 2006, đây là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam có thành phần chính từ . Đây là một loại enzyme chiết xuất từ đậu tương lên men theo phương pháp truyền thống của người Nhật Bản. Enzyme này có tác dụng ngăn ngừa và làm tan cục máu đông – yếu tố cơ bản gây đột quỵ, từ đó tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu lên não, cải thiện chức năng não, ổn định huyết áp, giúp phòng ngừa và cải thiện di chứng của đột quỵ rất hiệu quả.

Nattospes – Sản phẩm tiêu biểu giúp phòng ngừa và cải thiện đột quỵ

Đặc biệt, Nattospes đã được giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học với sự tham gia của hàng trăm chuyên gia đầu ngành. Sản phẩm được khẳng định hiệu quả bởi nhiều nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện lớn, tiêu biểu là nghiên cứu tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (năm 2008), Bệnh viện Quân y 103 (năm 2008), Bệnh viện Bạch Mai (năm 2009), Bệnh viện Tuệ Tĩnh (năm 2018). Kết quả các nghiên cứu đều chỉ ra, Nattospes giúp cải thiện đột quỵ rất hiệu quả, không gây tác dụng phụ. Không những thế, Nattospes còn là một trong những sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được trang thông tin y khoa nổi tiếng nhất toàn cầu – PUBMED công nhận về tác dụng cải thiện đột quỵ. Bạn có thể tìm hiểu bản nghiên cứu đầy đủ tại: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7415874/

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Giới chuyên gia đánh giá thế nào?

Ưu đãi đặc biệt: Mua 6 tặng 1 thông qua hình thức tích điểm

Với mục đích chung tay giúp những người bị đột quỵ xua tan nỗi lo bệnh tật, đồng thời tri ân Quý khách đã tin tưởng và đồng hành cùng nhãn hàng Nattospes trong suốt thời gian qua, chúng tôi xin gửi đến chương trình “Tích điểm – Nhận quà” với khuyến mãi lớn: Mua 6 – tặng 1 thông qua hình thức tích điểm. Cụ thể, khi mua 6 hộp sản phẩm Nattospes và tích thành công 6 điểm trên hệ thống, quý khách đăng ký nhận thưởng, chậm nhất sau 2 tuần, nhà sản xuất sẽ gửi tặng quý khách 1 hộp Nattospes đến tận nơi. Liên hệ đặt hàng: 18006305 .

Đặc biệt, với mong muốn khẳng định chất lượng, cũng như đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng, Nattospes cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Quý Khách hàng sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh đột quỵ hoặc sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC 18006305 ; hotline (ZALO/VIBER): 0917185170 / 0917230950 .

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Là bệnh truyền nhiễm, sốt rét hay còn gọi là ngã nước do ký sinh trùng Plasmodium ở người gây nên. Các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới của châu Phi, châu Á, châu Mỹ là những nơi bệnh sốt rét khá phổ biến.

Đối với sức khỏe cộng đồng, bệnh sốt rét là vấn đề rất nghiêm trọng và là một trong những bệnh truyền nhiễm phổ biến. Có một thực tế đáng buồn là sốt rét thường đi kèm với đói nghèo, lạc hậu. Căn bệnh này cũng là một cản trở lớn đối với phát triển kinh tế. Ở Việt Nam, bệnh này xảy ra quanh năm, nhưng tập trung nhất là vào mùa mưa, bệnh lưu hành chủ yếu ở vùng ven biển nước lợ, vùng rừng, đồi, núi.

Sốt rét là bệnh lây từ người sang người do muỗi Anophen truyền. Bệnh có nhiều biểu hiện thay đổi từ nhẹ đến nặng. Điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa ký chủ, tình trạng miễn nhiễm của ký chủ, loại ký sinh trùng mắc phải. Trong bệnh sốt rét, thời kỳ ủ bệnh là thời gian từ khi bị nhiễm ký sinh trùng cho đến khi xuất hiện các triệu chứng lâm sàng đầu tiên.

Những triệu chứng ở người sốt rét lần đầu có thể khiến ta lầm tưởng đến các bệnh như nhiễm siêu vi, cúm, sốt xuất huyết… Đặc điểm chung của người mắc bệnh sốt rét là niêm mạc mắt nhợt, da xanh, người gầy, thường xuyên bị thiếu máu. Sốt rét khiến người bệnh suy dinh dưỡng, làm cho lách to, phù nề. Trẻ em mắc sốt rét dễ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn. Phụ nữ đang mang thai mắc sốt rét có thể khiến thai chết lưu, sảy thai, đẻ non. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể trở thành ác tính và gây tử vong.

Cách phòng ngừa bệnh sốt rét

Hiện nay khi chưa có vắc xin phòng ngừa sốt rét thì phương pháp phòng bệnh hữu hiệu nhất là phòng chống muỗi truyền bệnh. Chẳng hạn như ngăn sự tiếp xúc giữa người và muỗi truyền bệnh, diệt muỗi bằng hóa chất. Ở các nước nhiệt đới, trong chương trình phòng chống sốt rét, việc phun hóa chất các tác dụng diệt côn trùng kéo dài vào tường vách được coi trọng vì đa số muỗi sốt rét vào nhà đốt rồi nghỉ lại trong nhà.

Nếu đang sinh sống trong vùng có bênh sốt rét lưu hành, người dân cần hết sức chú ý đến việc thực hiện các biện pháp nhằm ngăn cản sự tiếp xúc giữa muỗi và người như: dọn dẹp nhà cửa gọn gàng, đốt hương muỗi, bôi thuốc xua muỗi lên những nơi da hở, mặc áo dài tay, quần dài khi đi làm rừng, làm nương,… Ở tất cả các cửa sổ cũng như cửa ra vào người dân có thể đóng lưới và sử dụng quạt máy để giảm tối đa sự xâm nhập của muỗi vào nhà. Phun hóa chất diệt muỗi hoặc tẩm hóa chất vào màn, mắc màn mỗi khi đi ngủ được xem là biện pháp phòng bệnh sốt rét hữu hiệu nhất hiện nay.

Việc điều trị sốt rét còn tùy thuộc vào cơ địa người bệnh, từng loại sốt rét, sốt rét thường hay sốt rét ác tính. Thông thường, các loại thuốc điều trị sốt rét gồm có:

– Các kháng sinh: trong trường hợp điều trị bằng quinine, dùng phối hợp doxixylin và quinine. Người lớn và trẻ trên 8 tuổi không có hiệu quả. Trong trường hợp phụ nữ có thai 3 tháng đầu và trẻ dưới 8 tuổi điều trị bằng quinine không hiệu quả, dùng phối hợp clindamycin và quinine.

– Thuốc diệt thể giao bào: Primaquine. Người đang nghi ngờ đái huyết cầu tố, người có tiền sử thiếu men G6PD, trẻ dưới 3 tháng tuổi và phụ nữ mang thai không dùng loại thuốc này.

– Thuốc điều trị thể vô tính trong hồng cầu như: arterakine, artesunat, chloroquin, quinin sulfat.

Dù là điều trị bệnh sốt rét bằng phương pháp nào thì cũng cần phải đạt được mục đích ngăn ngừa sự lây truyền mầm bệnh từ người này sang người khác, phục hồi sức khỏe cho bệnh nhân và ngăn ngừa bệnh tái phát, làm sạch ký sinh trùng, cắt cơ sốt.

Hiểu như thế nào về bệnh sốt rét

Bệnh có thể lây từ người sang người nếu các đối tượng đều bị muỗi mang trùng đốt, hoặc đốt từ người bệnh sang người lành. Khi đã mắc, bạn có thể gặp những cơn sốt theo chu kì cứ 2 – 3 ngày lại sốt một lần. Trong một số trường hợp, bệnh có thể gây tử vong nếu không điều trị sớm.

Bệnh do những nguyên nhân nào gây ra

Đặc biệt hơn, hai loài P.falciparum và P.vivax tuy cũng gây bệnh nhưng lại có tỷ lệ tử vong thấp hơn rất nhiều so với các loài còn lại. Các ký sinh trùng này không thể tồn tại ở môi trường bên ngoài mà cần phải có cơ thể vật chủ (muỗi Anophen, con người) mới có thể tồn tại và phát triển.

Những triệu chứng khi mắc bệnh

Thời gian ủ bệnh còn tùy thuộc vào muỗi Anophen đang mang trùng loài ký sinh nào như: đối với P.falciparum thì thời gian ủ bệnh trung bình là 12 ngày, P.vivax trung bình 14 ngày, P.malariae là 20 ngày thậm chí là một tháng, P.ovale từ 11 ngày đến 10 tháng. Theo như phân loại của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) thì bệnh sốt rét ở Việt Nam được chia làm hai loại như sau:

Sốt rét thông thường

Sốt sơ nhiễm: Dạng sốt này thường xuất hiện đầu tiên nhưng không điển hình, sốt cao liên tục trong vài ngày và hay bị nhầm lẫn với những bệnh thông thường.

Sốt điển hình: Dạng này được chia thành 3 giai đoạn khác nhau: Giai đoạn rét run, toàn thân run rẩy, môi tái, nổi da gà, kéo dài từ 30 phút đến 2 giờ. Giai đoạn sốt nóng, lúc này bệnh nhân giảm triệu chứng run mà bắt đầu nóng dần lên thân nhiệt có thể đạt đến 41 độ, mặt đỏ, da khô, tim đập nhanh, thở mạnh, nhức đầu và khát nước, có thể kéo dài đến 3 giờ. Giai đoạn vã mồ hôi, lúc này thân nhiệt lại giảm, bệnh nhân ra mồ hôi nhiều, giảm nhức đầu, khát nước, giai đoạn này bệnh nhân cảm thấy dễ chịu.

Sốt thể cụt: Những cơn sốt không xuất hiện thành cơn mà chỉ thấy biểu hiện rét run, có thể kéo dài từ 1 – 2 giờ. Thể sốt này chỉ thường gặp ở những bệnh nhân mắc bệnh sốt rét nhiều năm.

Ký sinh trùng lạnh: Dạng này chỉ gặp ở những người đã khỏi bệnh nhưng vẫn còn mầm bệnh trong cơ thể. Những người này khi xét nghiệm thì vẫn cho kết quả dương tính với bệnh nhưng không có biểu hiện sốt, sức khỏe ổn định bình thường.

Sốt ác tính

Dạng bệnh này gồm có 4 thể:

Thể não: Người bệnh có biểu hiện rối loạn ý thức, sốt cao liên miên, nhức đầu dữ dội, tiêu chảy không kiểm soát,… đây là những dấu hiệu của tiền ác tính. Bệnh nhân mắc bệnh ác tính thể não tỷ lệ tử vong cao.

Thể giá lạnh: Thể này người bệnh bị tụt huyết áp, da xanh tái nhợt, đổ mồ hôi nhiều, nhức đầu dữ dội, toàn thân lạnh.

Thể tiêu hóa: Bệnh nhân đau bụng dữ dội, buồn nôn, tiêu chảy, thân nhiệt hạ.

Thể gan: Thể này da của người bệnh có màu vàng, củng mạc mắt vàng, phân và nước tiểu vàng, có thể buồn nôn hoặc nôn.

Những người có nguy cơ mắc bệnh

Trẻ em và trẻ sơ sinh có nguy cơ rất lớn mắc bệnh, vì lứa tuổi này không thể tự bảo vệ mình khi muỗi đốt do đó lứa tuổi này rất dễ bị muỗi tấn công.

Những người đi đến nơi có dịch sốt rét.

Những vùng quê khó khăn vì nơi đây điều kiện sinh hoạt ô nhiễm thiếu thốn và ít được tiếp xúc với thông tin truyền thông, không biết cách để phòng ngừa bệnh.

Những người nghi ngờ mình bị muỗi Anophen đốt nhưng lại không đến cơ sở y tế để kiểm tra cũng có nguy cơ cao mắc bệnh.

Phòng và điều trị bệnh

Bệnh sốt rét tuy nguy hiểm nhưng lại rất dễ kiểm soát, sau đây là một số cách phòng và điều trị bệnh:

Phòng tránh bệnh

Phun thuốc muỗi định kỳ trong nhà và ngoài vườn.

Giữ gìn vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, dọn dẹp những nơi ao tù, nước đọng vì đây sẽ là nơi sinh sản của muỗi.

Khi đi ngủ phải thả màn kể cả buổi trưa hay buổi tối. Đi đến nơi có dịch thì hãy mang theo thuốc đuổi muỗi, mặc áo dài tay, quần dài hạn chế để muỗi đốt.

Bệnh sốt rét nên ăn gì

Nên uống nhiều nước

Khi cơ thể bị mất nước, vi rút có cơ hội phát triển mạnh mẽ hơn. Lúc bị sốt, bạn nên uống nhiều nước lọc hơn bình thường để bổ sung lượng nước đã mất đi. Việc cung cấp đủ nước khi sốt sẽ giúp bạn không bị kiệt sức, các độc tố trong cơ thể cũng sẽ được loại bỏ. Có thể dùng nước đun sôi để nguội pha với hydrit hoặc oresol để bù điện giải.

Nên ăn thức ăn lỏng

Các dạng thức ăn như soup, bún, phở, đồ ăn loãng dễ nuốt được nấu cùng với thịt gà, thịt heo, thịt bò sẽ góp phần giúp bạn bổ sung được dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, xoa dịu cơn khó chịu.

Uống nhiều nước hoa quả, sinh tố

Bệnh sốt rét nên ăn gì? Các loại trái như cam, chanh, dâu tây, xoài, chuối… hoặc các loại sinh tố của những thứ quả đó là lựa chọn ưu tiên trong thời gian bạn bị sốt. Hãy chịu khó ăn trái cây vì nó vừa cung cấp thêm vitamin cho cơ thể, vừa giúp giảm sốt, bù đắp lại các chất điện giải đã bị mất.

Ăn nhiều rau xanh

Những thực phẩm quen thuộc như cà chua, rau mồng tơi, rau muống, rau cải, rau dền… chế biến dưới dạng luộc, nấu canh đều có lợi ích hạ nhiệt khi bạn đang bị sốt.