U Tuyến Giáp Và Triệu Chứng / TOP 10 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Rất nhiều bệnh nhân đến với chúng tôi chỉ là tình cờ đến kiểm tra sức khoẻ và siêu âm tuyến giáp, họ hoàn toàn không có triệu chứng hay biểu hiện gì trước đó. Sau khi siêu âm phát hiện được tổn thương và đã được xét nghiệm tế bào khối u này họ đã rất bất ngờ khi biết mình bị ung thư tuyến giáp. Đứng trước một khối u tuyến giáp chúng ta cần phải hiểu rõ nó là gì và hiện nay phương pháp nào để chẩn đoán một khối u tuyến giáp một cách nhanh và chính xác nhất.

U hay nhân tuyến giáp là tổn thương dạng khối khu trú nằm ở nhu mô tuyến giáp.

Đây là bệnh lý thường gặp, tỷ lệ mắc phải ở nữ cao gấp 5 lần so với nam giới. Độ tuổi mắc bệnh thường gặp nhất là từ 30 – 55 tuổi tuy nhiên trong một vài năm gần đây bệnh có xu hướng trẻ hoá. ​​​​​

2. Biểu hiện, triệu chứng của khối u hay nhân tuyến giáp.

Thông thường một khối u tuyến giáp khi nhỏ (dưới 1cm) thì bệnh nhân thường không có biểu hiện và không ảnh hưởng đến cuộc sống đời thường. Lúc này bệnh nhân chỉ có thể phát hiện được u tuyến giáp khi siêu âm.

Tuy nhiên khi khối u phát triển đến trên 1cm bệnh nhân có thể có những triệu chứng:

– Phát hiện thấy cổ to, hoặc tự sờ thấy khối ở cổ.

– Một số trường hợp khối u có thể gây triệu chứng bệnh lý cường giáp: run tay, nhịp tim nhanh, tăng tiết mồ hôi, buồn nôn

– Đối với khối u tuyến giáp ác tính, bệnh nhân có thể kèm theo: nổi hạch cổ, gầy sút cân.

3. Khi phát hiện khối u hay nhân tuyến giáp cần làm xét nghiệm gì.

Theo thống kê được thì khoảng 90% khối u tuyến giáp là lành tính. Tuy nhiên ngay cả khi xét nghiêm cho phép nghĩ tới khối u tuyến giáp là lành tính bạn cũng không nên chủ quan mà cần thường xuyên theo dõi, đi khám định kỳ và sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Bướu giáp lành tính có thể bị biến chứng thành ác tính và dễ dàng dẫn tới ung thư tuyến giáp.

Hiện nay Đa Khoa Quốc Tế Gold Star đang cung cấp gói tầm soát ung thư tuyến giáp. Bệnh nhân khi đến khám sẽ được kiểm tra và tầm soát toàn diện về tuyến giáp:

– Xét nghiệm Hormon tuyến giáp.

– Xét nghiệm tế bào khối u tuyến giáp dưới hướng dẫn của siêu âm (nếu cần thiết).

Bệnh lý u hay nhân tuyến giáp hiện nay khá phổ biến, song nếu kiểm tra phát hiện sớm, định hướng đúng về khối u từ đó đưa ra kế hoạch theo dõi điều trị đúng cách sẽ đem lại chất lượng cuộc sống tốt hơn cho người bệnh.

– Thực phẩm nên ăn khi bị bệnh về tuyến giáp

– Thực phẩm nào không nên ăn khi bị bệnh về tuyến giáp

– Tầm soát, sàng lọc các bệnh lý về tuyến giáp

U tuyến giáp là một căn bệnh gây ra nhiều phiền toái; đồng thời có nguy cơ tiến triển thành ung thư gây nguy hiểm đến tính mạng con người. Việc nắm bắt được biểu hiện của bệnh u tuyến giáp có thể giúp chúng ta phát hiện sớm khi có các dấu hiệu nghi ngờ và chủ động hơn trong việc điều trị.

1. Dấu hiệu nhận biết bệnh u tuyến giáp

Nếu u tuyến giáp có kích thước nhỏ, đa số bệnh nhân không có triệu chứng gì, chỉ có thể phát hiện bệnh khi vô tình đi khám sức khỏe, thực hiện các thăm dò chẩn đoán hình ảnh như siêu âm tuyến giáp, chụp cắt lớp vi tính,… Khi u tuyến giáp phát triển, kích thước tăng, chính bệnh nhân hoặc những người xung quanh có thể phát hiện thấy sưng ở cổ, gây chèn ép vào các tổ chức xung quanh khiến bệnh nhân thường gặp phải một số triệu chứng:

Khó nuốt, khó thở: do bướu phát triển to gây chèn ép khí quản, thực quản

Khàn tiếng, khó nói: do thanh quản bị chèn ép hoặc tổn thương thần kinh quặt ngược.

Đau họng, vướng víu, cảm giác ứ nghẹn ở cổ họng.

Có cảm giác hồi hộp, lo lắng, tim đập nhanh, đổ mồ hôi nhiều, mất ngủ, sút cân.

Chịu lạnh kém, yếu cơ, cơ thể mệt mỏi.

Đa số bệnh nhân không tự phát hiện được u tuyến giáp bởi biểu hiện của bệnh gần như không có. Bác sĩ có thể phát hiện thông qua hình ảnh chụp CT scan hoặc siêu âm khi thăm khám một bệnh lý nào đó vùng đầu cổ. Khi có dấu hiệu nghi ngờ, bệnh nhân sẽ được chỉ định khám lâm sàng kết hợp tìm hiểu các triệu chứng gặp phải trong thời gian này. Sau đó, bệnh nhân sẽ phải thực hiện một số xét nghiệm để đánh giá tình trạng hoạt động của tuyến giáp và xác định đó là nhân giáp lành tính hay ác tính: xét nghiệm máu, chọc hút tế bào nhân tuyến giáp bằng kim nhỏ, siêu âm tuyến giáp,…

2. Điều trị u tuyến giáp như thế nào?

Đa phần các trường hợp u tuyến giáp là u lành tính, với mỗi trường hợp mà có cách điều trị khác nhau:

Nếu đó là u tuyến giáp ác tính, bệnh nhân thường được chỉ định phẫu thuật, sau đó có thể phải điều trị tiếp bằng iod phóng xạ để tiêu diệt những tế bào ung thư còn sót lại. Sau phẫu thuật, bệnh nhân sẽ phải sử dụng hormon tuyến giáp vĩnh viễn suốt đời.

Nếu u tuyến giáp là lành tính và có kích thước nhỏ, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể chưa cần điều trị gì mà chỉ cần theo dõi thường xuyên.

Trường hợp u tuyến giáp lành tính và có kích thước lớn, gây triệu chứng khó thở hoặc khó nuốt, bệnh nhân có thể được chỉ định phẫu thuật để loại bỏ hoặc đốt u tuyến giáp bằng sóng cao tần. Xu hướng hiện nay là điều trị u tuyến giáp lành tính bằng sóng cao tần. Phương pháp này sử dụng dòng điện tần số cao để giảm kích thước các khối u tuyến giáp (nhân giáp) lành tính. Kích thước khối u sẽ giảm dần theo cơ chế thực bào tự nhiên của cơ thể.

Với phương pháp này, bệnh nhân u tuyến giáp lành tính có thể điều trị khỏi mà không cần phải phẫu thuật, hạn chế được tối đa các biến chứng có thể gặp phải của phẫu thuật truyền thống.

3.Các ưu điểm vượt trội của phương pháp đốt sóng cao tần:

KHÔNG PHẪU THUẬT: Đốt sóng cao tần không cần rạch da, xâm lấn nên không gặp phải rủi ro nhiễm trùng vết mổ, chảy máu trong và sau mổ như phẫu thuật truyền thống. Ngoài ra, không cần gây mê, chỉ cần gây tê tại chỗ khoang quanh tuyến giáp nên bệnh nhân hoàn toàn tỉnh táo, giao tiếp được với bác sĩ trong suốt quá trình điều trị và không gặp phải biến chứng gây mê.

KHÔNG ĐỂ LẠI SẸO: Với phương pháp phẫu thuật mổ truyền thống, bệnh nhân sẽ mang trên cổ một vết sẹo dài, chưa kể có thể gặp phải những biến chứng như sẹo lồi (do cơ địa), sẹo dính gây co kéo da vùng cổ khiến người bệnh lúc nào cũng phải hơi cúi xuống…U tuyến giáp thường gặp ở phụ nữ nên vấn đề thẩm mỹ rất đáng được quan tâm. Những vết sẹo ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống của người bệnh, khiến họ kém tự tin hơn trong giao tiếp với mọi người xung quanh, đặc biệt với chị em phụ nữ. Thực tế cho thấy, rất nhiều bệnh nhân ngại ngần, chần chừ không mổ bướu giáp do sợ để lại vết sẹo lớn trên cổ. Trong khi đó, đốt sóng cao tần được thực hiện qua một kim truyền rất nhỏ, do đó không để lại sẹo. Đây là một ưu điểm rất lớn của phương pháp này

AN TOÀN, KHÔNG BIẾN CHỨNG: Dưới hướng dẫn của siêu âm, bác sĩ dùng kim đốt để phá huỷ chính xác từng milimet khối u bằng năng lượng nhiệt từ sóng cao tần. Do đó, đây là phương pháp tối ưu nhất vì bảo tồn được tối đa tuyến giáp lành, chỉ đốt chọn lọc nhân tuyến giáp nên bệnh nhân không phải uống thuốc sau điều trị. Hầu như phương pháp này cũng không gây ra biến chứng sau đó, tỷ lệ tái phát rất thấp.

TIẾT KIỆM THỜI GIAN: Thời gian đốt sóng cao tần chỉ mất từ 15-30 phút, tổng thời gian khám, sinh thiết, chẩn đoán và điều trị chỉ mất khoảng 1,5-2 tiếng. Tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều so với các phương pháp khác (phẫu thuật phải mất ít nhất vài giờ, dùng thuốc phải kéo dài trong vài năm)

KHÔNG UỐNG THUỐC: Do chỉ đốt chọn lọc bướu nhân tuyến giáp, bảo tồn tối đa tuyến giáp lành nên sau điều trị người bệnh không phải uống thuốc bổ sung hormone tuyến giáp (khác với phương pháp mổ mở, người bệnh bị cắt đi một phần hoặc toàn bộ tuyến giáp lành dẫn đến việc phải uống thuốc cả đời).

KHÔNG PHẢI NẰM VIỆN: Sau khi đốt sóng cao tần, bệnh nhân chỉ cần nằm nghỉ ngơi khoảng 30 phút là có thể ra về, ăn uống, nói chuyện, sinh hoạt và làm việc bình thường

Phát hiện sớm U tuyến giáp đề điều trị dứt điểm

U tuyến giáp lành tính là gì?

U tuyến giáp lành tính (hay còn gọi là u bướu) xuất phát từ sự sưng lên của tuyến giáp mà không phải ung thư hay viêm nhiễm. Bệnh lý này có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. Tuy nhiên, nữ có tỷ lệ mắc bướu cổ cao hơn nam.

Mặc dù, đa phần bướu cổ đều là lành tính nhưng kích thước của nó sẽ tăng lên theo thời gian, gây mất thẩm mỹ. Không những vậy, người bệnh sẽ cảm thấy vướng khi nuốt hoặc khó thở,… làm cản trở hoạt động sinh hoạt hàng ngày.

Đặc biệt, có khoảng 5% các khối u tuyến giáp sẽ biến chứng thành u ác tính (ung thư). Trong trường hợp này, khối u sẽ xâm lấn tới các cơ quan xung quanh, chèn ép lên dây thần kinh hồi thanh quản dẫn đến khàn tiếng. Hoặc nếu như không điều trị kịp thời có thể di căn gây lại cho xương, não, phổi, gan…

Triệu chứng của u tuyến giáp lành tính

U tuyến giáp lành tính không hề dễ nhận biết, nhất là trong giai đoạn đầu của bệnh, dường như không có biểu hiện cụ thể nào. Thường bệnh nhân chỉ phát hiện ra mình mắc bướu cổ thông qua các buổi kiểm tra sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên, các bạn cũng có thể tự chuẩn đoán nhờ chú ý đến các dấu hiệu sau đây:

Bướu ở giữa cổ, khi chạm vào sẽ thấy u không dính vào da, không đau và di chuyển theo nhịp nuốt lên xuống.

Đau họng.

Khó nuốt đồ ăn, nghẹn ứ ở cổ.

Khó thở.

Cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, cơ thể lúc nào cũng cảm thấy lạnh.

Ngủ ngáy.

Giảm cân không rõ nguyên nhân.

Tăng, loạn nhịp tim.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải lưu ý nếu khi bạn sờ vào bướu mà nó không di chuyển, cứng đơ, giọng khàn đặc, khó thở và kích thước bướu phát triển nhanh thì rất có thể người bệnh đã mắc phải khối u ác tính.

Nguyên nhân gây u tuyến giáp lành tính

Thiếu iốt: Có thể nói đây là nguyên nhân chủ yếu gây nên bướu cổ lành tính. Khi cơ thể không có đủ lượng iốt cần thiết, tuyến giáp sẽ phải tăng cường hoạt động để sản sinh ra các hormone, dẫn đến kích thước tuyến giáp ngày càng tăng theo thời gian.

Rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì, thai kỳ, phụ nữ tiền mãn kinh.

Trong gia đình có thành viên đã mắc bệnh về tuyến giáp hoặc bản thân người bệnh có các triệu chứng về cường hoặc suy giáp.

Trước đây, bệnh nhân đã từng điều trị chiếu xạ ở vùng cổ hoặc đầu.

Làm thế nào để chẩn đoán u bướu?

Khám sức khỏe định kỳ: Lúc này, người bệnh sẽ được y bác sĩ yêu cầu nuốt để xem sự chuyển động lên xuống của bướu, đồng thời kiểm tra các biểu hiện khác như: run tay, nhịp tim rối loạn, da khô, phù mặt…

Xét nghiệm máu: Việc này để xem nồng độ hormone ở trong tuyến giáp.

Sinh khiết: Bằng phương pháp lấy mô từ tuyến giáp, các bác sĩ sẽ chuẩn đoán chính xác xem đây là khối bướu lành tính hay ác tính.

Xạ hình tuyến giáp: Thuốc nhuộm phóng xạ sẽ được tiêm vào cơ thể người bệnh để hình ảnh tuyến giáp sẽ hiển thị tốt hơn.

Phương pháp điều trị u bướu

Nếu kết quả xét nghiệm là bướu nhỏ và lành tính, không gây ra các biến chứng nào thì bác sĩ sẽ gợi ý cho người bệnh chỉ cần theo dõi mà không cần điều trị.

Phóng xạ iốt: Phương pháp này sẽ làm phá hủy tế bào bướu cổ và cho hiệu quả điều trị thành công lên đến 90%. Lưu ý, phóng xạ iốt không nên áp dụng với phụ nữ trong thai kỳ và đang có dự định mang thai trong vòng 6 tháng tiếp theo.

Uống thuốc: Khi chuẩn đoán ra khối u tuyến giáp lành tính cần phải uống thuốc điều trị theo đúng yêu cầu và hướng dẫn của bác sĩ. Thế nhưng, đôi khi sử dụng các loại thuốc Tây y sẽ khiến người bệnh bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ như tức ngực, nhói tim, nhức đầu, đổ mồ hôi, tim đập nhanh…

Phẫu thuật: Với các trường hợp u ác tính hoặc bướu cổ lành tính có kích thước lớn, gây khó thở, khó nuốt thì các bạn sẽ được chỉ định phẫu thuật. Tuy nhiên, sau khi phẫu thuật rất có thể gây ra các biến chứng suy giáp, cần phải dùng các loại thuốc hỗ trợ, dễ bị tác dụng phụ.

Cải thiện u tuyến giáp lành tính nhờ An Giáp Vương

Nguyên nhân chính gây ra u tuyến giáp lành tính là do sự thiếu hụt iốt, rối loạn nội tiết tố và suy giảm hệ thống miễn dịch trong cơ thể con người. Chính vì vậy, để điều trị cũng như phòng tránh bướu cổ, các bạn cần phải bổ sung iốt, điều hòa nội tiết tố, đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch, cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể. Hầu hết các phương pháp điều trị cùng các loại thuốc Tây y chỉ tác động vào phần ngọn của bệnh lý. Ngoài ra, rất nhiều thuốc có thể gây ra tác dụng phụ. Thế nên nhiều người đã tìm đến sử dụng thuốc Đông Y, nổi bật nhất chính là An Giáp Vương.

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền khép kín, hiện đại với các nguyên liệu thảo dược thiên nhiên như bột Côn bố, bột Cải trời, Cao vương bất lưu hành, Cao tô tử, Cao cam thảo, Cao đại táo, Cao sài hổ… Bột Côn bố có vị mặn, rất giàu iốt, kết hợp với bột Cải trời giúp giải độc, tiêu viêm, cân bằng hormone. Đặc biệt, Cao sài hổ giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm, kháng khuẩn. Đảm bảo, sau khi sử dụng An Giáp Vương, sức khỏe của các bạn sẽ được cải thiện rõ rệt, giảm kích cỡ bướu cổ, giảm thiểu tối đa khả năng mắc các bệnh về tuyến giáp.

24 tuần: Giảm khó thở, nuốt nghẹn, khàn tiếng, ra nhiều mồ hôi, run rẩy tay chân… cơ thể đã bắt đầu đỡ mệt hơn.

12 tháng: Kích thước khối u đã nhỏ lại, không còn tức ngực hay tim đập nhanh, ngủ ngon hơn. Các triệu chứng như khó thở, nuốt nghẹn, khàn tiếng… đã chuyển biến tốt hơn.

36 tháng: Các triệu chứng bướu cổ dường như đã hết hẳn, chỉ số nội tiết tố đã trở lại bình thường, không còn khó thở, nuốt nghẹn, khàn tiếng, tim đập nhanh.

Để đảm bảo không bị tái phát, duy trì trạng thái bình thường của cơ thể, tăng cường miễn dịch, sức khỏe, tuyến giáp hoạt động ổn định, tránh mắc phải bướu cổ, các bạn cần phải sử dụng An Giáp Vương thường xuyên.

Bên cạnh sử dụng An Giáp Vương đúng hướng dẫn hàng ngày, các bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, bổ sung đủ lượng iốt cần thiết cho cơ thể, đồng thời điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi đúng giờ giấc. Mọi chi tiết xin liên hệ đến hotline: 0987.341.768 để được tư vấn và giải đáp thắc mắc nhanh nhất.

Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm để sử dụng trong giai đoạn bị bệnh sẽ giúp bệnh nhân u tuyến giáp nhanh chóng hồi phục và cải thiện sức khỏe hơn. Vậy người bị u tuyến giáp kiêng ăn gì và nên bồi bổ những loại thực phẩm nào vào chế độ dinh dưỡng thường ngày, liệu bạn đã biết?

1. U tuyến giáp kiêng ăn gì – Điểm mặt 5 loại thực phẩm

Nếu có chế độ dinh dưỡng không phù hợp, những người có bệnh lý về tuyến giáp có thể khiến bệnh thêm nặng và ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn. Vi thế, bạn cần phải nắm rõ những thực phẩm không tốt đối với sức khỏe người bị bệnh để hạn chế tối đa việc sử dụng trong cuộc sống thường ngày.

1.2. Thực phẩm từ sữa

Các thực phẩm từ sữa như sữa tươi, phô mai, váng sữa,… hoàn toàn không phù hợp với bệnh nhân bị u tuyến giáp vì chúng chứa khá nhiều canxi. Lượng canxi này khi hấp thu vào cơ thể có thể gây ra sự cản trở cho một số loại thuốc điều trị u tuyến giáp ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả điều trị bệnh, khiến tình trạng bệnh của bệnh nhân có thể chậm tiến triển.

Ăn quá nhiều lòng đỏ trứng gà có thể tạo nên những áp lực đối với tim mạch và cả những ảnh hưởng không tốt cho tuyến giáp vì chúng có hàm lượng I ốt tương đối cao, khiến tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả hơn nhiều so với bình thường. Đây là loại thực phẩm bệnh nhân bị u tuyến giáp nên hạn chế ăn để hỗ trợ cải thiện bệnh một cách hiệu quả.

Caffeine đi vào cơ thể và sẽ dễ gây ra những triệu chứng khó chịu như nôn, cồn cào, sốt ruột, ù tai, chân run,… do chúng có tác động trực tiếp đến hệ tiêu hóa, khiến chúng trở nên yếu hơn và không hấp thu được tối đa tác dụng của thuốc điều trị khi đi vào cơ thể của bệnh nhân.

Một tác dụng không tốt của caffeine nữa đối với cơ thể, nhất là những cơ thể đang dễ rơi vào tình trạng suy nhược như người bị u tuyến giáp đó là chúng kích thích máu lên não gây áp lực cho hệ thần kinh nhiều hơn. Điều này là một trong những nguyên nhân gây mệt mỏi, tăng khả năng cao huyết áp, lo lắng mất ngủ,… rất không tốt cho bệnh nhân.

2. U tuyến giáp nên ăn gì – 5 món ăn tốt cho người bệnh

Bên cạnh những thực phẩm nên hạn chế và tuyệt đối tránh xa, người bệnh u tuyến giáp ác tính cũng hãy cố gắng xây dựng chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm lành mạnh, tốt cho cơ thể đồng thời có khả năng hỗ trợ cơ thể hồi phục và khỏe mạnh nhanh chóng hơn.

2.1. Rau lá xanh

Để hỗ trợ cho các hoạt động trao đổi chất của cơ thể, đặc biệt là tuyến giáp, bệnh nhân cần bổ sung nhiều thực phẩm cung cấp dồi dào khoáng chất, đặc biệt là chất magie. Đây là dưỡng chất quan trọng đóng vai trò quyết định đối với quy trình hoạt động của tuyến giáp.

Khi chế biến các loại rau xanh, cách tốt nhất là nên chần sơ qua nước sôi, không nấu quá nhừ hoặc đun quá kỹ để tránh làm hao hụt đi lượng dưỡng chất có trong chúng. Một số biểu hiện tố cáo người bệnh có thể đang bị thiếu hụt magie đó chính là thường xuyên cảm thấy nhịp tim bị rối loạn, đau cơ, mệt mỏi,… Hãy tích cực bổ sung thêm các loại rau lá xanh để giúp cơ thể khỏe mạnh chống chọi với bệnh tật.

2.2. Omega-3

Omega-3 là loại chất béo cực kỳ có lợi cho sức khỏe con người. Đối với những người mắc bệnh u tuyến giáp, omega-3 có nhiều trong những thực phẩm như cá hồi, các loại hạt, trái bơ,… sẽ đem lại tác dụng vô cùng tuyệt vời, giúp cải thiện sức khỏe, hỗ trợ tim mạch, thần kinh cũng như tuyến giáp luôn thực hiện đúng chức năng của mình. Khác với những loại chất béo có hại cho cơ thể, đặc biệt là tim mạch, Omega-3 có khả năng phục hồi những tế bào, giúp chúng duy trì việc hoạt động trong cơ thể và hỗ trợ cơ thể luôn dẻo dai.

2.3. Các loại hạt

Các loại hạt như hạnh nhân, hạt óc chó, hạt điều,… không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn đặc biệt tốt cho bệnh nhân bị u tuyến giáp vì chúng có thể cung cấp cho cơ thể bệnh nhân nhiều khoáng chất cực kỳ tốt cho sức khỏe như vitamin E, Omega-3, magie, protein thực vật, đồng, kẽm,… Tất cả những khoáng chất này đều đặc biệt rất cần thiết để hồi phục dần các chức năng của tuyến giáp và hỗ trợ chúng hoạt động một cách trơn tru và hiệu quả, cải thiện bệnh tình nhanh chong.

2.4. Hoa quả

Trong các loại trái cây tươi ngon như táo, dâu, cam, quả mọng, nho,… rất giàu khoáng chất đặc biệt là chất xơ, các chất chống oxy hóa, hàng loạt loại vitamin vô cùng dồi dào, nhất là vitamin C sẽ giúp cơ thể người bệnh khỏe mạnh hơn do tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống chọi lại các loại bệnh tật một cách hiệu quả. Tăng cường ăn trái cây tươi cũng giúp cơ thể người bị u tuyến giáp lành tính luôn có một nguồn năng lượng tích cực để hồi phục nhanh chóng.

2.5. Hải sản

Sử dụng những loại hải sản như cá hồi, cá bơn, cá tuyết, tôm, mực,… được đảm bảo chất lượng nguồn gốc sẽ đem lại một nguồn dưỡng chất cực kỳ dồi dào những loại khoáng chất quan trọng cho cơ thể nói chung và tuyến giáp nói riêng như Omega-3, kẽm, selen, vitamin B,… Đặc biệt là khi ăn thường xuyên các loại cá, chúng không chỉ giúp tuyến giáp khỏe mạnh mà còn hỗ trợ tất cả những bộ phận khác trên cơ thể hoạt động trơn tru, đảm bảo một sức khỏe toàn diện. Bạn nên duy trì chế độ ăn cá đều đặn khoảng 3 lần/tuần bên cạnh những thực phẩm khác để đem lại cho cơ thể một nguồn dưỡng chất tuyệt vời, tốt cho sức khỏe.

Như đã đề cập trước đó, chế độ ăn là một trong những vấn đề cực kỳ quan trọng sẽ giúp người bị u tuyến giáp quyết định được mức độ nhanh chậm hay khả năng phục hồi của cơ thể khi mắc bệnh. U tuyến giáp kiêng ăn gì và nên bổ sung thêm các thực phẩm quan trọng nào là những kiến thức cơ bản bạn cần nắm rõ để giúp cơ thể chống chọi lại với bệnh tật hiệu quả.