Yếu sinh lý là gì? Đây là một tình trạng không có khả năng cương cứng dương vật, hoặc không duy trì được tình trạng đó để đưa nó vào âm đạo trong lúc giao hợp, do đó không làm thoả mãn được bạn tình. Nếu đúng như định nghĩa này thì vấn đề điều trị, tái lập khả năng “Sinh lý” ấy phải được đặt ra cho bệnh nhân và người thầy thuốc.
I. 5 Triệu chứng yếu sinh lý rõ ràng nhất
1. Suy giảm ham muốn tình dục
Một trong những biểu hiện dễ dàng nhận thấy nhất của bệnh yếu sinh lý nam đó là sự suy giảm ham muốn tình dục. Nếu không may mắc phải chứng bệnh này, nam giới thường không muốn gần gũi với bạn tình, khi gần gũi không có cảm giác hứng thú, hưng phấn. Những nguyên nhân gây ra điều này có thể là do quá mệt mỏi, căng thẳng trong công việc, chấn thương tâm lý…
2. Rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương cũng là một trong những biểu hiện của bệnh yếu sinh lý nam. Rối loạn cương dương là một chứng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, được hiểu đơn giản là dương vật không thể đạt được mức cương cứng cần thiết khi quan hệ tình dục.
Rối loạn cương dương hay còn được gọi là liệt dương thường có những biểu hiện cụ thể như cậu nhỏ bị ỉu xìu trước khi xuất tinh, không có cảm giác hưng phấn khi quan hệ, không thể xuất tinh, xuất tinh sớm, thiếu hay mất cực khoái.
3. Rối loạn xuất tinh
Một trong những biểu hiện của chứng yếu sinh lý đó chính là rối loạn xuất tinh. Rối loạn xuất tinh có nghĩa là khi đang giao hợp, bạn đang ở mức hưng phấn cao độ nhưng lại không thể xuất tinh bình thường hoặc không xuất tinh. Theo quy luật thường thì khi đàn ông quan hệ sẽ tuần tự trải qua các cảm giác sau: Ham muốn – cương cứng – giao hợp – khoái cảm – xuất tinh. Nhưng một khi bạn đã bị rối loạn xuất tinh thì có thể gây ra trường hợp xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng.
4. Có hiện tượng đau nhức khi giao hợp
Khi quan hệ có hiện tượng đau nhức cũng là một trong những biểu hiện, triệu chứng của bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Lúc quan hệ, nam giới có cảm giác đau nhức khi dương vật cương cứng lên, điều này do bị kích thích lên quy đầu dương vật, bao quy đầu, đau khi xuất tinh, tiểu buốt tiểu rát sau khi xuất tinh.
5. Có cảm giác không thoả mãn sau khi xuất tinh
Sau khi quan hệ và xuất tinh nhưng cả hai đều không thấy thoải mãn, cũng là một biểu hiện, triệu chứng dễ nhận thấy ở những người mắc bệnh yếu sinh lý nam.
Nếu những biểu hiện và triệu chứng nói trên chỉ diễn ra theo từng thời điểm hoặc một vài ngày thì không sao, các bạn chỉ cần tìm hiểu nguyên nhân gây yếu sinh lý nam để từ đó tìm cách khắc phục một cách hiệu quả nhất. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài lâu dài và thường xuyên thì bạn nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế để thăm khám, tư vấn và điều trị, tránh để lâu bệnh nặng rất khó chữa.
Mức độ yếu sinh lý ở nam giới
Yếu sinh lý nam có 3 mức độ bệnh khác nhau, mỗi mức độ có những triệu chứng bệnh khác nhau. 3 mức độ bệnh cụ thể như sau:
– Mức độ nhẹ: Lúc này người bệnh mới bắt đầu bị bệnh, nam giới vẫn có thể hoạt động tình dục bình thường, vẫn có ham muốn. Nhưng trong một số trường hợp họ vẫn bị mất khả năng cương cứng trong chốc lát và một thời gian ngắn sau mới có thể tiếp tục quan hệ được.
– Mức độ trung bình: Giai đoạn này người bệnh yếu sinh lý vẫn còn ham muốn tình dục nhưng mức độ ngày càng giảm dần. Thậm chí nam giới cần mất nhiều thời gian được bạn tình kích thích tình dục mới có thể cương cứng lên được. Sau một lúc thì dương vật lại trở về trạng thái cũ.
– Mức độ nặng: Đây được xem là giai đoạn 3 cũng là giai đoạn nặng nhất của chứng bệnh này. Người bệnh không còn ham muốn tình dục và không muốn gần gũi với bạn tình, ngay cả khi được kích thích. Nếu gặp phải tình trạng này bạn cần đến bệnh viện thăm khám ngay.
Ai dễ mắc phải bệnh yếu sinh lý?
Do tuổi tác: Càng lớn tuổi thì càng dể mắc chứng yếu sinh lý hơn, theo nghiên cứu và thống kê thì đối với những người ở độ tuổi 70 số người yếu sinh lý gấp đôi những người ở độ tuổi 40.
Yếu sinh lý các bệnh huyết quản, khiếm khuyết cấu trúc dương vật, dị tật bẩm sinh.
Do một số phẫu thuật: Những người đã từng trải qua các phẫu thuật ở vùng cột sống, vùng chậu, cắt tiền liệt tuyến rất dễ mắc chứng yếu sinh lý.
Do chấn thương: Yếu sinh lý xuất hiện cũng có thể do bị chấn thương vùng đầu, cột sống, vùng sinh dục.
Do thuốc men: Những người thường xuyên sử dụng các loại thuốc an thần, thuốc trị bệnh tâm thần, trị bệnh cao huyết áp, thuốc dạ dày, lợi tiểu có khả năng mắc chứng yếu sinh lý rất cao.
Do rượu và thuốc lá: Sử dụng quá nhiều rượu và thuốc cũng là một trong những nguyên nhân đáng lo ngại, chỉ cần 1 xị, hoặc vài chục điếu thuốc trong một ngày kéo dài trong vài năm là có thể đưa đến tình trạng yếu sinh lý.
II. Có dấu hiệu yếu sinh lý đàn ông nên làm gì?
Yếu sinh lý không chỉ khiến bạn cảm thấy xấu hổ, tự ti, nếu để lâu không được thăm khám và điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống, hạnh phúc gia đình, chức năng duy trì nòi giống. Vì vậy, nếu không may mắc chứng yếu sinh lý bạn cần nhanh chóng thăm khám và thực hiện tốt những điều sau:
Nam giới cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới, cụ thể như:
– Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi như: Cần tây, rau mùng tơi, rau muống, hành tây, lá hẹ, măng tây, rau ngót, dưa hấu, quả lựu, chuối, bơ. Những loại rau xanh, trái cây này có tác dụng kích thích việc sản xuất testosterone, giúp dương vật cương cứng nhanh hơn và cải thiện chức năng sinh dục nam.
– Ăn nhiều các loại cá, thịt có nhiều chất dinh dưỡng, giúp bổ thận tráng dương, sinh tinh như: Thịt gà ác, thịt chim sẻ, hải sâm, sò huyết, hàu biển, thịt dê, thịt bò, thịt chó.
– Ngoài những thực phẩm nên bổ sung nói trên, người bệnh yếu sinh lý cũng nên hạn chế sử dụng các loại chất kích thích, rượu bia, thuốc lá. Vì những thực phẩm này đều là những tác nhân gây nên chứng yếu sinh lý và làm hạn chế việc sản sinh tinh trùng.
Tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp cơ thể dẻo dai, giảm stress, cung cấp năng lượng cần thiết để sản sinh ra hormone nam testosterone nhiều hơn, từ đó có thể hỗ trợ điều trị chứng yếu sinh lý hiệu quả hơn.
– Bạn có thể lựa chọn những bài tập hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nam như: Bài tập cơ vùng chậu, bài tập kegel, bài tập cơ chân hoặc những bài tập thể thao nhẹ nhàng như đi bộ nhanh, chơi cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền.
– Lưu ý, bạn nên chọn cho mình những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng cơ thể. Tránh tập những môn thể thao cần nhiều sức, điều này không những không hỗ trợ điều trị bệnh mà còn khiến bệnh thêm nặng nề hơn.
– Ngoài những bài tập, bạn cũng nên sắp xếp công việc sao cho hợp lý, khoa học, tránh làm việc căng thẳng, mệt mỏi quá sức. Đồng thời tạo cho không khí gia đình luôn vui vẻ, ấm áp loại bỏ stress, giúp nam giới tự tin thực hiện vai trò phòng the của mình tốt hơn.
Yếu sinh lí là bệnh lý có ảnh hưởng rất lớn và quyết định đến hạnh phúc gia đình cũng như chức năng duy trì nòi giống. Chính vì vậy, việc nắm rõ các dấu hiệu và triệu chứng yếu sinh lý nam sẽ giúp mọi người biết cách điều trị cũng như phòng ngừa bệnh một cách hiệu quả nhất. Nếu không may có những triệu chứng này bạn cần nhanh chóng thăm khám và điều trị kịp thời, tránh để lâu bệnh nặng nguy hiểm.