Bạn đã bao giờ có một trong những ngày mà mọi thứ cảm thấy khó khăn hơn một chút chưa? Bạn mất chìa khóa, sau đó là ví của bạn. Bạn cảm thấy ủ rũ, bồn chồn và liên tục bị phân tâm trong công việc hoặc trường học. Mặc dù đây là những kinh nghiệm phổ biến trong số nhiều người trong chúng ta, nhưng đối với những người bị ADHD, chúng có thể là một cuộc đấu tranh hàng ngày.
ADHD là viết tắt của rối loạn tăng động giảm chú ý. Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia định nghĩa nó là một “rối loạn não được đánh dấu bởi một mô hình không tập trung và / hoặc tăng động – bốc đồng gây cản trở hoạt động hoặc phát triển”.
Mặc dù nguyên nhân chính xác của ADHD vẫn chưa được biết, nhưng nó có thể bị ảnh hưởng bởi sự kết hợp của các yếu tố rủi ro di truyền và môi trường. Ở cấp độ cấu trúc, những người bị ADHD có thể hiển thị những khác biệt chính trong một số khu vực nhất định của não. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng sự điều hòa của chất dẫn truyền thần kinh dopamine có khả năng đóng một vai trò.
Có ba loại ADHD chính: loại không chú ý, loại không hiếu động và loại kết hợp. Trong khi họ trình bày hơi khác nhau, cả ba có thể tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống.
Triệu chứng của ADHD
ADHD được đặc trưng bởi nhiều vấn đề với chức năng điều hành. Những người bị ADHD thường gặp khó khăn trong việc tập trung và đấu tranh với sự điều tiết cảm xúc.
ADHD loại không chú ý đôi khi được gọi là ADD (rối loạn thiếu tập trung), vì sự hiếu động không có mặt. Biến thể này phổ biến hơn ở phụ nữ và trẻ em gái. Các triệu chứng bao gồm:
– Khó tập trung và dễ bị phân tâm – Đấu tranh để giữ ngăn nắp – Quên đi – Thường xuyên mất đồ – Quản lý thời gian kém
ADHD hiếu động phổ biến hơn ở bé trai và nam giới. Các triệu chứng bao gồm:
– bồn chồn và bồn chồn – Kiểm soát xung lực kém – Nói quá nhiều và làm gián đoạn người khác – Năng lượng thần kinh – Giảm cảm giác nguy hiểm
Những người bị ADHD loại kết hợp biểu hiện các triệu chứng của cả hai loại không tập trung và hiếu động.
ADHD thường gây ra vấn đề với trường học và công việc. Rối loạn có thể cản trở các mục tiêu nghề nghiệp và ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ cá nhân. Điều này có thể dẫn đến lòng tự trọng thấp và trầm cảm. Trên thực tế, ADHD thường xảy ra cùng với các rối loạn khác. Các bệnh đi kèm thường gặp bao gồm rối loạn tâm trạng, rối loạn lo âu, rối loạn sử dụng chất và khuyết tật học tập. Tác động của một số trong những điều kiện này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của ADHD, dẫn đến một vòng luẩn quẩn, làm mất tinh thần.
Chẩn đoán và điều trị
ADHD thường được chẩn đoán ở thời thơ ấu và các triệu chứng có thể xuất hiện sớm nhất là ở tuổi mẫu giáo. Điều đó nói rằng, nhiều người không được chẩn đoán cho đến khi trưởng thành. Chẩn đoán ADHD muộn là phổ biến hơn với loại không chú ý, vì việc thiếu tăng động có thể làm cho các triệu chứng ít rõ ràng hơn.
Thật không may, những loại thuốc này có khả năng hình thành thói quen. Chúng cũng có thể đi kèm với các tác dụng phụ không mong muốn. Bệnh nhân có thể bị mất ngủ, căng cơ và lo lắng, ngoài các tác dụng phụ hiếm gặp nhưng nghiêm trọng như huyết áp cao.
Lợi ích của CBD đối với ADHD
Chỉ cần nhớ: bạn nên luôn luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị mới hoặc kết hợp CBD với các loại thuốc khác.
Vai trò của hệ thống endocannabinoid
Là những gì hệ thống endocannabinoid ? ECS là một hệ thống điều tiết bao gồm các thụ thể tế bào và chất dẫn truyền thần kinh được gọi là endocannabinoids. Nó được biểu hiện trên khắp cơ thể, bao gồm cả não và đã được chứng minh là điều biến nhiều quá trình sinh học. CBD tương tác với ECS thông qua nhiều cơ chế. Nếu một liên kết giữa ECS và ADHD được xác nhận, CBD có thể là một lĩnh vực hiệu quả để nghiên cứu các phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng rối loạn.
ADHD và lo lắng
Khoảng 50% người lớn và 30% trẻ em bị ADHD cũng bị lo lắng . Lo lắng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng nhất định của ADHD, như bồn chồn và khó tập trung. Vấn đề chú ý và sự bốc đồng có thể làm cho sự tương tác xã hội trở nên thách thức, dẫn đến căng thẳng và hình ảnh bản thân kém. Do đó, những người mắc cả ADHD và rối loạn lo âu tổng quát hoặc xã hội có thể cảm thấy bị choáng ngợp bởi bị bắn phá bởi một cơn bão hoàn hảo của các triệu chứng.
CBD có thể cung cấp một số nơi trú ẩn từ cơn bão. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy các đối tượng mắc chứng rối loạn lo âu xã hội (SAD) để chứng minh sự gia tăng tự đánh giá tiêu cực trong khi nói trước công chúng. Tuy nhiên, sự gia tăng này gần như đã được loại bỏ khi CBD được quản lý.
Nhiều người bị ADHD phải vật lộn để có được một giấc ngủ ngon. Một nghiên cứu cho thấy 67% đối tượng bị một số dạng mất ngủ. Bản chất chính xác của liên kết này vẫn chưa được biết, nhưng nhiều yếu tố có thể góp phần vào những đêm không ngừng nghỉ.
Đối với một, mất ngủ là một tác dụng phụ phổ biến của nhiều loại thuốc kích thích. Những người bị ADHD cũng có thể gặp khó khăn trong việc làm dịu tâm trí của họ vào ban đêm. Vì mất ngủ làm trầm trọng thêm các triệu chứng của ADHD, điều này có thể dẫn đến một vòng luẩn quẩn.
CBD cho thấy lời hứa cho hỗ trợ giấc ngủ. Nghiên cứu tương tự nhìn vào sự lo lắng ở một bệnh nhân trẻ PTSD cũng ghi nhận những cải thiện về chất lượng giấc ngủ. Điều này được hỗ trợ bởi nghiên cứu bổ sung rút ra mối liên hệ giữa CBD, lo lắng và giấc ngủ.
Một điều nghịch lý là, CBD cũng có thể chống lại cơn buồn ngủ quá mức trong ngày. Điều này có thể làm cho nó trở thành một lựa chọn thú vị cho những người bị ADHD bị rối loạn giấc ngủ và mệt mỏi vào ban ngày.
ADHD, bốc đồng và rối loạn sử dụng chất
Nhiều người lớn bị ADHD dễ bị rối loạn sử dụng chất gây nghiện. Điều này có thể khiến các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe miễn cưỡng kê đơn thuốc kích thích có nguy cơ gây nghiện. Rối loạn sử dụng chất là một tình trạng tái phát mạn tính . Nó được đặc trưng bởi “dễ bị căng thẳng, lo lắng tăng cao và kiểm soát xung lực bị suy yếu”. Đáng chú ý, các triệu chứng này có chung điểm chung với một số loại ADHD. Cả hai điều kiện cũng đã được liên kết với dopamine.
Các nghiên cứu đã cho thấy CBD “điều chỉnh mạnh mẽ” hệ thống dopamine mesolimbic. CBD cũng đã cho thấy lời hứa như một phương pháp điều trị nghiện , giảm hành vi tìm kiếm ma túy và sự bốc đồng trong các mô hình động vật. Mặc dù liên kết đến ADHD vẫn chưa được thiết lập cụ thể, nhưng điều này có thể là một lĩnh vực thú vị cho cuộc điều tra khoa học trong tương lai.
CBD và ADHD: Các phương tiện để nghiên cứu thêm
ADHD là một rối loạn phức tạp vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Các nhà nghiên cứu đã điều tra một loạt các nguyên nhân di truyền và môi trường tiềm năng, nhưng một vài quyết định nghiêm ngặt đã được đưa ra. Dopamine dường như đóng một vai trò, nhưng cơ chế ảnh hưởng chính xác của nó là không rõ ràng, và các yếu tố khác có khả năng hiện diện.
Một phần của vấn đề là ADHD biểu hiện dưới dạng tập hợp các triệu chứng đa dạng và thường thay đổi, nhiều trong số đó bắt chước các rối loạn khác. Điều này còn phức tạp hơn bởi thực tế là ADHD thường xảy ra bên cạnh trầm cảm, lo âu, rối loạn sử dụng chất và các điều kiện khác chồng chéo về mặt trình bày.
Do đó, CBD và ADHD dường như chia sẻ một mức độ phức tạp khi nói đến cơ chế hoạt động của chúng. Điều quan trọng là, những lợi ích có thể có của CBD dường như trùng lặp với nhiều triệu chứng của ADHD (và tình trạng hôn mê của nó).