Thuốc Trị Bệnh Mất Ngủ Hiệu Quả / Top 8 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View | Zqnx.edu.vn

Thuốc Trị Bệnh Mất Ngủ Hiệu Quả Nhất

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Giao hàng & Thanh toán tận nơi toàn quốc

SÁNG nhận CHIỀU giao (Áp dụng Tp HCM)

Cam kết Sức khỏe An Toàn cho Mọi Nhà 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, kém chất lượng, …

– Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Thuốc Trị Bệnh Mất Ngủ Hiệu Quả Nhất 2000mg Úc giúp làm giảm giấc ngủ bị xáo trộn & giảm chứng mất ngủ. – Cải thiện chất lượng giấc ngủ. – Cho bạn cảm giác thoải mái khi thức dậy.

Tình trạng: Còn hàng Còn hàng 944O33458

Đã Mua: 20007

Giá bán: 350000 350000 350.000₫ Quà tặng kèm theo:

+ Miễn phí Ship khi mua từ 2 sản phẩm

Giới thiệu Viên uống hỗ trợ ngủ ngon Valerian Forte Blackmores 2000mg Úc

Thuốc Trị Bệnh Mất Ngủ Hiệu Quả Nhất là một công thức thảo dược hiệu quả, có hiệu lực cao để hỗ trợ thư giãn và hỗ trợ chứng mất ngủ và rối loạn giấc ngủ. Nó được điều chế với liều dùng trong các thử nghiệm lâm sàng để cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ ở những người ngủ kém và không đều đặn.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chiết xuất valerian (Cây nữ lang) có thể cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ, giảm thời gian ngủ và giảm tần suất thức giấc vào ban đêm – đặc biệt ở những người có tiền sử thói quen ngủ kém.

Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Thuốc Trị Bệnh Mất Ngủ Hiệu Quả Nhất 2000mg Úc

Công dụng của Viên uống hỗ trợ ngủ ngon Valerian Forte Blackmores 2000mg Úc

Blackmores Valerian Forte giúp làm giảm giấc ngủ bị xáo trộn & giảm chứng mất ngủ.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Hỗ trợ thư giãn.

Cho bạn cảm giác thoải mái khi thức dậy.

Liều cao thuốc để thuận tiện – chỉ cần 1 viên trước khi đi ngủ.

Liên tục sử dụng hàng đêm có thể cần thiết cho tác dụng có lợi.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng Valerian là một dược liệu có tác dụng an thần an toàn, không gây ra tác dụng phụ như:

Gây nghiện.

Lệ thuộc.

Suy giảm tập trung.

Giảm trí nhớ và suy giảm hoạt động thể chất.

Nghiên cứu lâm sàng chỉ ra rằng người dùng Valerian cho thấy chất lượng giấc ngủ được cải thiện đăng kể mà không có sự mệt mỏi vào buổi sáng.

Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Blackmores Valerian Forte 2000mg Úc

Tác dụng của cây Nữ Lang với sức khỏe con người

Nữ lang (Valerian) đã được sử dụng như là một thảo dược kể từ khi ít nhất là vào thời kì Hy lạp và Rome cổ đại. Sử dụng trị liệu của cây được kê toa bởi Hippocrate và vào thế kỷ thứ hai. Galen dùng valerian cho điều trị chứng mất ngủ. Vào thế kỷ 16, cây được sử dụng để điều trị chứng căng thẳng, run, đau đầu và hiện tượng đánh trống ngực. Vào giữa thế kỷ 19, Valerian được xem như là một chất kích thích gây ra cùng một căn bệnh mà được cho là do điều trị bằng nữ lang và không được xem là một loại thảo dược. Trong suốt thế chiến thứ hai, nó được sử dụng ở Anh để làm xoa dịu những cơn stress do các cuộc không tặc

Thêm vào điều trị các rối loạn giấc ngủ, nó được sử dụng cho điều trị chứng co thắt dạ dày ruột, mệt lả và lên cơn động kinh và chú ý cho các rối loạn hoạt động quá nhiều

Nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng người dùng Nữ Lang cho thấy chất lượng giấc ngủ cải thiện đáng kể mà không có sự mệt mỏi vào buổi sáng

Thành phần của Viên uống hỗ trợ ngủ ngon Valerian Forte Blackmores 2000mg Úc

Thành phần hoạt chất trong Blackmores Valerian Forte: Valeriana officinalis (Valerian) chiết xuất equiv. khô 2.0g gốc (2000mg), (stand. chứa axit valerian 3.2mg).

Hướng dẫn sử dụng Viên uống hỗ trợ ngủ ngon Valerian Forte Blackmores 2000mg Úc

Người lớn – Uống 1 viên Blackmores Valerian Forte 30 phút đến một giờ trước khi đi ngủ hoặc khi trải qua mất ngủ.

Trẻ em dưới 12 tuổi : Theo chỉ định của bác sĩ.

Chống chỉ định và Lưu ý:

Luôn đọc nhãn.

Chỉ sử dụng theo chỉ dẫn.

Nếu triệu chứng không giảm, tham khỏa ý kiến bác sĩ của bạn.

Tác dụng phụ: Có thể gây ra đôi khi triệu chứng tiêu hóa nhẹ, nhức đầu hoặc sáng sự than van.

Bảo quản: dưới 30C ở nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp. Blackmores valerian forte 2000mg 60 tablets Mua Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Blackmores Valerian Forte 2000mg Úc ở đâu?

– Với sự uy tín và lâu dài trong kinh doanh, hệ thống Shop sily.vn chính hãng luôn bảo đảm về nguồn gốc xuất xứ và chất lượng của sản phẩm đã được kiểm nghiệm thực tế và nhận được nhiều phản hồi tốt từ người tiêu dùng. Chúng tôi Cam kết hoàn tiền 300% nếu phát hiện hàng giả, nhái, không đúng chất lượng.

==========================================

Thông tin chi tiết về sản phẩm:

Tên sản phẩm: Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Blackmores Valerian Forte 2000mg

Hãng sản xuất: BLACKMORES

Xuất xứ: Úc

Quy cách sản phẩm: hộp 30 viên

Giao hàng tận nơi trên toàn quốc.

Chỉ Thanh toán sau khi Nhận hàng.

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Cam kết hàng chính hãng 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, hàng kém chất lượng,…

Đặt hàng nhanh

Món Ăn Bài Thuốc Điều Trị Bệnh Mất Ngủ Hiệu Quả

Bệnh mất ngủ không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng một vài các món ăn bài thuốc điều trị bệnh sau đây mà không tốn kém nhiều kinh phí.

Món ăn bài thuốc điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả

Bệnh mất ngủ thường gặp ở người cao tuổi

Theo các giảng viên đào tạo Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, bệnh mất ngủ thường xuất hiện ở người trong độ tuổi trung niên và cao tuổi. Theo đó, bệnh có những triệu chứng báo hiệu như: đau đầu, mệt mỏi, đau bụng không ngủ được hoặc hay phải thức dậy lúc nửa đêm, buồn ngủ vào ban ngày nhưng lại không thể ngủ được.

Nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi là do: Cơ thể bị lão hóa, rối loạn giấc ngủ, mắc các bệnh lý như tiểu đường, huyết áp, tim mạch, môi trường sống bị ô nhiễm, đầy bụng, ơ hơi. Ngoài ra nguyên nhân gây bệnh mất ngủ còn do các hoạt động thể chất và có chế độ dinh dưỡng kém.

Nếu bệnh mất ngủ không được điều trị có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, đột quỵ, bệnh tim mạch, ung thư, tiểu đường, cao huyết áp,… Vì thế khi có những dấu hiệu của căn bệnh này thì bạn nên đến các trung tâm y tế để thăm khám. Ngoài ra có thể sử dụng một số loại thảo dược, món ăn bài thuốc điều trị bệnh.

Món ăn bài thuốc điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chữa chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc và khó ngủ. Tuy nhiên, để điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả thì bạn nên tham khảo và áp dụng một số món ăn bài thuốc sau đây:

Sữa rất giàu vitamin, canxi có công dụng điều chỉnh an thần và gây ngủ. Còn mật ong có tác dụng thiết yếu giúp não bộ sản sinh ra tryptophan – một loại axit giúp chuyển đổi thành serotonin có lợi cho giấc ngủ. Do đó, người bệnh mất ngủ có thể uống một cốc sữa ấm pha mật ong trước khi đi ngủ sẽ cho cảm giác ngủ sâu và ngon hơn.

Bài thuốc trị mất ngủ bằng hạt sen tươi, đường phèn

Bài thuốc trị mất ngủ bằng hạt sen tươi, đường phèn và quế khô

Bài thuốc này gồm có các nguyên liệu như: Hạt sen tươi (có cả tim sen): 100gr, Quế khô: 10g, Đường phèn: 10gr.

Đem tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị trên cho vào nồi nấu kỹ với 300ml nước. Sử dunmgj hàng ngày sẽ cải thiện chứng mất ngủ hiệu quả.

Bài thuốc điều trị bệnh mất ngủ từ long nhãn

Từ lâu, Đông y đã sử dụng long nhãn như một vị thuốc quý để chữa chứng mất ngủ, khó ngủ và ngủ không sâu giấc. Do đó, để đổi khẩu vị bạn cũng có thể làm món ăn bài thuốc này với các nguyên liệu sau: Long nhãn tươi (100gr) nấu canh cùng 200ml và ăn ngay khi còn ấm.

Bệnh nhân nên ăn món canh long nhãn này trước khi đi ngủ 30 phút sẽ có tác dụng làm giảm căng thẳng, lưu thông máu nhanh và dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Bài thuốc trị mất ngủ từ lòng đỏ trứng gà, hoa loa kèn và đường phèn

Nguyên liệu cho bài thuốc này gồm có: hoa loa kèn, đường phèn, trứng gà: 1 lòng đỏ. Khi chuẩn bị xong các nguyên liệu trên thì bạn lấy hoa loa kèn hấp cách thủy chín và tiếp tục cho thêm lòng đỏ trứng gà, đường phèn hấp tiếp trong khoảng 15 phút. Người bệnh nên ăn hỗn hợp này đã hấp này trước giờ đi ngủ tầm 30 phút sẽ giúp tinh thần dễ chịu, khoan khoái và ngủ ngon.

Bạn có thể áp dụng những bài thuốc trên hàng ngày, vừa có tác dụng điều trị bệnh vừa bổ trợ cho sức khỏe hiệu quả.

Tại Sao Mất Ngủ? Hậu Quả Và Cách Trị Mất Ngủ Không Dùng Thuốc

Mất ngủ là nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sắc đẹp. Vì vậy, nếu không có biện pháp cải thiện tình trạng này, người bị mất ngủ sẽ gặp phải không ít phiền toái, đặc biệt là các vấn đề sức khỏe. Vậy có cách trị mất ngủ khó ngủ nào đơn giản không dùng thuốc ngủ mà lại hiệu quả không?

I – Tại sao mất ngủ? Nguyên nhân mất ngủ khó ngủ

Mất ngủ tiếng anh là gì? Mất ngủ tiếng Anh là Insomnia. Mất ngủ có nhiều dạng khác nhau như: ngủ không ngon giấc, khó ngủ, thức dậy nhiều lần trong khi ngủ.

Mất ngủ bệnh học thường có các dấu hiệu sau: Khó ngủ; khó duy trì giấc ngủ; thức dậy sớm; mệt mỏi và không tỉnh táo sau khi thức dậy; tỉnh dậy nhiều lần trong đêm và khó ngủ lại.

Vậy tại sao lại bị mất ngủ? Bệnh mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra. Nếu chỉ bị mất ngủ khó ngủ thoáng qua, mất ngủ 1 đêm, mất ngủ 2 ngày, mất ngủ 3 ngày, mất ngủ 1 tuần, nguyên nhân có thể là do:

– Bị rối loạn giờ ngủ và giờ thức trong ngày do chênh lệch múi giờ hoặc thay đổi lịch làm việc.

– Do phòng ngủ có quá nhiều ánh sáng, tiếng ồn, nhiệt độ, độ ẩm …

– Mất ngủ vì yêu, tuy nhiên tình trạng này không kéo dài, có thể chỉ mất ngủ 1 đêm, mất ngủ 2 ngày liên tục hoặc mất ngủ 3 ngày liên tiếp tùy theo từng người.

Nếu không phải là những lý do tại sao bị mất ngủ ở trên, đồng thời bị mất ngủ trầm trọng và mất ngủ lâu ngày không dứt thì có thể bạn đã bị mất ngủ mãn tính.

– Bệnh viêm khớp: Viêm khớp khiến người bệnh lo lắng gây khó ngủ, thậm chí là mất ngủ mệt mỏi. Đây là cũng nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ người cao tuổi. Mất ngủ giữa đêm còn khiến các triệu chứng của bệnh viêm khớp nghiêm trọng hơn.

– Mất ngủ dấu hiệu của bệnh gì? – Bệnh tim: Mất ngủ khó thở cũng là dấu hiệu cảnh báo người bệnh có nguy cơ bị bệnh lý về tim mạch và phổi.

– Các vấn đề về tuyến giáp: Mất ngủ lo âu, mất ngủ hồi hộp cảnh báo tuyến giáp đang hoạt động quá mức khiến các chức năng trao đổi chất khác trong cơ thể phải hoạt động nhiều hơn.

III – Mất ngủ gây hậu quả gì? Những hậu quả của mất ngủ

Mất ngủ gây hậu quả gì? Mất ngủ gây bệnh gì? Dù là bị mất ngủ thoáng qua hay là mất ngủ thường xuyên mạn tính đều gây ra các tác hại như:

– Cơ thể mệt mỏi, dễ cáu gắt

– Giảm khả năng tập trung chú ý.

– Ảnh hưởng đến khả năng học tập và làm việc.

– Người lái xe, vận hành máy móc dễ gặp tai nạn do tinh thần không tỉnh táo.

Cách trị mất ngủ chủ yếu là điều trị các triệu chứng của bệnh. Nếu xác định được nguyên nhân gây mất ngủ thì sẽ tiến hành điều trị nguyên nhân.

Để chẩn đoán chính xác, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn cách điều trị mất ngủ hiệu quả.

Chứng mất ngủ được chia làm 2 loại đó là:

– Mất ngủ thứ phát: Đây là mất ngủ do chứng ám ảnh mất ngủ, có thể buổi tối bạn ngủ tốt nhưng sáng dậy đầu óc vẫn quay cuồng uể oải và cho rằng mình không ngủ được. Mất ngủ thứ phát do một số bệnh tâm thần gây ra như lo âu, trầm cảm, động kinh…

– Mất ngủ nguyên phát: là rối loại giấc ngủ không được xác định bởi nguyên nhân nào. Những bệnh nhân mắc mất ngủ nguyên phát thường khó đi vào giấc ngủ hoặc khó ngủ sâu. Họ cố ngủ nhiều hơn nhưng kết quả lại là khó ngủ nhiều hơn

V – Bị mất ngủ phải làm sao? Cách chữa mất ngủ không dùng thuốc

– Cách trị mất ngủ đơn giản bằng đậu xanh như sau: Nấu chín nhừ 500g đậu xanh rồi cho 10g đường phèn vào. Khuấy đều cho đến khi đường tan hết thì ăn khi còn nóng.

Cách trị mất ngủ bằng đậu xanh sẽ phát huy tác dụng tối đa khi người bệnh ăn mỗi ngày một bát.

Cách trị mất ngủ nhanh nhất bằng canh rong biển và đậu phụ như sau: Rong biến và đậu phụ cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào nồi cùng nước đun sôi. Nên nếm gia vị cho vừa ăn rồi ăn khi còn nóng.

Mất ngủ thì làm gì? Hãy sử dụng hạt sen. Hạt sen từ lâu đã được sử dụng trong các bài thuốc Đông y với tác dụng an thần.

Các nghiên cứu hiện cũng khẳng định, trong hạt sen có chứa nguyên tố glucoxit thơm có tác dụng an thần và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Cách trị mất ngủ hiệu quả bằng hạt sen như sau: Bạn có thể nấu chè hạt sen, cháo hạt sen hoặc làm các món thịt hầm với hạt sen rất bổ dưỡng giúp cải thiện chứng mất ngủ sụt cân rất tốt.

Bạn nên áp dụng cách trị mất ngủ bằng hạt sen đều đặn hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả như mong muốn.

Mật ong có chữa mất ngủ không? Theo nghiên cứu, trong mật ong glucose chiếm 31% và fructose chiếm đến 38%. Vào ban đêm, lượng glucose sẽ giữ mức cho glucose trong máu ổn định; trong khi đó lượng fructose giúp dự trữ glycogen giúp bạn ngủ ngon và ngủ sâu hơn.

Cách trị mất ngủ bằng mật ong giúp thư giãn thần kinh và cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh.

Ngoài ra, bạn có thể trị mất ngủ kéo dài bằng cách uống mật ong với sữa ấm; mật ong với gừng; mật ong với nụ hoa tam thất…

Mất ngủ thường xuyên phải làm thế nào? Hãy uống Saffron. Theo các nghiên cứu khoa học, sở dĩ Saffron – nhụy hoa nghệ tây có khả năng chữa mất ngủ, mang lại giấc ngủ ngon và sâu là do có chứa 2 hoạt chất crocin và safranal. Hai hoạt chất này có tác dụng làm giảm trầm cảm, stress, thư giãn tinh thần.

Cách chữa mất ngủ đơn giản hiệu quả bằng saffron là sử dụng như 1 loại trà thông thường. Bạn chỉ cần cho 5 – 10 sợi saffron vào khoảng 200ml nước ấm.

Chờ 10 – 15 phút cho saffron tan ra rồi uống khi còn ấm. Bạn cũng có thể cho thêm hoa cúc, mật ong, chanh, hoa nhài để làm tăng hương vị cho saffron.

Nếu bạn bị khó ngủ vào buổi trưa, hãy đặt 1 lọ tinh dầu ở văn phòng, mùi hương của chúng sẽ giúp bạn ngủ ngon một cách tự nhiên.

Cách tập yoga trị mất ngủ tư thế trái tim tan chảy như sau: Đưa hai cánh tay hướng về phía trước và duỗi thẳng. Cúi đầu và ngực xuống sàn, đẩy nhẹ phần hông về phía gót chân. Giữ yên tư thế trong vòng từ 3 – 5 phút.

Hai tay đặt lên đầu gối, thả lỏng cơ thể. Cằm cúi nhẹ, nên nhắm mắt để tập trung hơn. Tiếp tục thở bằng mũi, chú ý thở nhịp nhàng để loại bỏ được mọi suy nghĩ và căng thẳng.

Cách chữa mất ngủ đơn giản bằng đinh lăng như sau: Cho 24g đinh lăng khô 20g lá vông, 20g tam điệp, 15g liên nhục và 12g tâm sen vào ấm sắc với 700ml nước.

Sắc cho đến khi còn khoảng 300ml là được. Chắt lấy nước rồi chia thành 2 phần uống hết trong ngày. Uống 10 ngày liên tục, sau đó nghỉ uống 3 ngày.

Mất ngủ thường xuyên phải làm sao? Đừng bỏ qua chuối xanh. Sở dĩ chuối xanh trị mất ngủ là do trong chuối xanh có chứa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin có khả năng điều hòa và duy trì giấc ngủ.

Cách chữa mất ngủ bằng chuối xanh như sau : Trị mất ngủ bằng chuối xanh có rất nhiều cách khác nhau như, bạn có thể luộc chuối xanh hoặc nấu chuối xanh thành các món ăn hàng ngày.

Hoặc có thể phơi khô chuối xanh sau đó nghiền thật bột rồi pha với mật ong uống đều đặn mỗi ngày một cốc. Đây đều là những cách trị mất ngủ ngủ không sâu giấc hiệu quả.

Bột quế có công dụng cân bằng đường huyết, kích lưu thông khí huyết, thích tuần hoàn máu não, đẩy máu lên não nhanh hơn.

Cách trị mất ngủ vào ban đêm bằng chuối xanh và quế như sau: Chuối xanh gọt vỏ, cắt bỏ 2 đầu, cho vào nước và đun sôi từ 15-20 phút.

Lấy lấy phần nước xanh chuối luộc và cho bột quế vào rồi khuấy đều. Mỗi ngày uống 1 cốc nước chuối luộc và bột quế để giúp tinh thần thư giãn và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Cách trị mất ngủ ban đêm bằng gừng tươi như sau: Nếu bạn uống thì chỉ cần lấy 1 củ gừng đã rửa sạch đun cùng với đường phèn và 500ml nước sau đó đun sôi rồi đem ra uống vào sáng và chiều để buổi tối có thể ngủ ngon hơn.

Ngoài cách uống nước gừng tươi điều trị mất ngủ tại nhà, bạn có chữa mất ngủ tại nhà bằng cách cách ngâm chân bằng nước gừng ấm mỗi tối giúp các kinh mạch được thư giãn và bạn sẽ dễ dàng ngủ hơn.

Theo nghiên cứu khoa học hiện đại, hoạt chất erythrin được tìm thấy trong trong chiết xuất lá vông có tác dụng làm giảm cảm giác lo âu và mang lại giấc ngủ sâu hơn.

Nhờ tác dụng này nên có thể sử lá vông để chữa mất ngủ sau chuyển phôi, trị mất ngủ cho người bị tiểu đường.

Cách chữa mất ngủ tự nhiên bằng cùi nhãn ngâm rượu như sau: Lấy 100g cùi nhãn tươi với 200ml rượu. Uống 1 ngày 1 cốc nhỏ sau khi ăn và trước khi đi ngủ 30 phút sẽ cho hiệu quả như mong muốn.

Ảnh 10: Cùi nhãn ngâm rượu giúp cho việc lưu thông máu lên não trở nên dễ dàng, tránh suy nhược thần kinh

Nhắc đến cách trị mất ngủ tại nhà sẽ thật thiếu sót nếu không nhắc tới tâm sen. Đây là vị thuốc an thần, điều trị mất ngủ không dùng thuốc được áp dụng rất phổ biến trong dân gian mà hầu hết mọi người đều biết.

Theo y học cổ truyền, tâm sen chủ yếu được sử dụng để chữa mất ngủ và bệnh gan rất hiệu quả, an toàn.

Rất nhiều người tìm lại được giấc ngủ ngon sau thời gian duy trì sử dụng Hoạt huyết bổ máu Đại Bắc là nhờ:

Người dùng có thể sử dụng mỗi ngày 4 viên hoạt huyết cho đến khi cải thiện được tình trạng mất ngủ thì duy trì uống 2 viên mỗi ngày.

Sản phẩm này phù hợp với cả những người bị tiểu đường nhờ thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên không chứa đường và đã được Viện Y học cổ truyền Trung ương đánh giá về độ an toàn cũng như hiệu quả.

Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

Hãy liên hệ tổng đài chăm sóc sức khỏe 18001125 (miễn cước) để được tư vấn thêm về cách dùng, địa chỉ mua Hoạt huyết bố máu Đại Bắc tại hiệu thuốc gần nhất.

VI – Giải đáp những thắc mắc thường gặp về chứng mất ngủ

Dù là mất ngủ 1 đêm thì vẫn gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Sau một đêm không được ngủ, không chỉ đôi mắt bị thâm quầng, cơ thể bạn sẽ bị mất năng lượng và tinh thần giảm sút. Điều này khiến bạn không thể tập trung vào công việc và học tập.

Tuy nhiên, việc mất ngủ một đêm không ảnh hưởng quá nhiều tới sức khỏe nếu ngay sau đó bạn có chế độ nghỉ ngơi khoa học và chế độ ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng. Nhưng nếu tình trạng mất ngủ tiếp diễn nhiều ngày, nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe là rất cao.

Khi bị mất ngủ, người bệnh thường tự tìm mua thuốc để uống với mục đích cải thiện triệu chứng mất ngủ thay vì đi khám và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Thực tế, nếu người bệnh chủ động thăm khám và tìm hiểu tốt về giấc ngủ sẽ phòng ngừa bệnh mất ngủ tốt hơn, từ đó sử dụng thuốc sẽ thận trọng và hiệu quả hơn.

Hiện nay các bác sĩ điều trị chỉ có thể dùng một số loại thuốc theo thứ tự phổ biến như nhóm benzodiazepines, các thuốc giải lo âu, thuốc ngủ nhóm “Z”, thuốc chống trầm cảm và kể các thuốc chống loạn thần tác dụng êm dịu .

Lựa chọn thuốc nào kê toa phụ thuộc vào kinh nghiệm “đoán và nhìn nhận khách quan” trên từng đối tượng bệnh nhân.

Tiếp theo là các thuốc chống trầm cảm có tác dụng êm dịu (sedating antidepressors), một vài thuốc chống loạn cũng được sử dụng khi người bệnh có triệu chứng đồng diễn.

Ngoài ra còn có Melatonin nhưng chưa được phổ biến và sử dụng (ở Việt Nam). Đây có thể là lý do bệnh nhân “được” uống nhiều loại thuốc và có thể không mang lại hiệu quả đồng thời xảy ra nhiều tác dụng không mong muốn mà chúng ta cần phải cẩn trọng.

Tác dụng phụ có thể xảy ra:

Nghiện một số thuốc nhóm benzodiazepines như diazepam, bromazepam, clonazepam, alprazolam,… và nhóm “Z” như, zolpidem.

Bồn chồn bứt rứt, có thể đứng ngồi không yên, hồi hộp cảm giác nặng ngực, giấc ngủ ngắn chập chờn hoặc thèm ngủ mà không thể chợp mắt.

Quên nhiều và ngủ không sâu do phải dùng thuốc để ngủ kéo dài.

Suy nghĩ và hoạt động hàng ngày trở nên chậm chạp, tăng cân nặng nề nhưng yếu dễ té ngã, có thể biểu lộ vui buồn nhưng chậm ,v.v,..

Tăng đường huyết trong điều trị mất ngủ kéo dài ở bệnh nhân nữ tuổi trung niên là một trong những nguy cơ thường gặp.

Một số tác dụng phụ khác có thể gặp phải khi sử dụng thuốc ngủ như:

Chóng mặt hoặc đầu lâng lâng, có thể gây va chạm, tai nạn.

Các vấn đề về đường tiêu hóa như tiêu chảy và buồn nôn.

Buồn ngủ kéo dài, thường xảy ra hơn với các loại thuốc giúp bạn kéo dài giấc ngủ.

Phản ứng dị ứng nặng.

Không hoàn toàn tỉnh táo khi lái xe hoặc ăn uống.

Dùng lâu dài sẽ gây giảm trí nhớ và lệ thuộc thuốc.

Việc uống bất cứ loại thuốc nào cũng cần có sự chỉ định của bác sĩ vì vậy khi bị mất ngủ bạn không nên tự mua thuốc về dùng.

Mất ngủ có giảm cân không? Câu trả lời là CÓ. Tình trạng mất ngủ giảm cân sẽ tiếp tục khi bạn mất ngủ kéo dài cộng thêm với áp lực công việc và chế độ ăn uống không điều độ khiến cơ thể suy nhược.

Khi cơ thể suy nhược, các cơ quan không cung cấp đủ năng lượng hoạt động, ảnh hưởng tuần hoàn máu và làm giảm lượng máu lên não.

Tình trạng thiếu máu não càng làm gia tăng tình trạng đau đầu và gây ra nhiều nguy hại khác cho sức khỏe như suy giảm trí nhớ, tai biến mạch máu não.

Do đó, khi có dấu hiệu mất ngủ gây sụt cân, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn các cách chữa mất ngủ hiệu quả.

Người bị mất ngủ có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn so với người bình thường. Ngoài ra, người mắc trầm cảm bị mất ngủ thì nguy cơ bệnh tái diễn sẽ cao hơn so với những người không bị mất ngủ. Mất ngủ chính là nguyên nhân khởi phát và cũng là yếu tố gây trầm cảm kéo dài.

Khi đồng hồ sinh học bị xáo trộn, nhịp thức ngủ thất thường khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ hơn. Một số thống kê cho thấy, có khoảng 50- 90% những người mắc trầm cảm thường xuyên bị rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên.

Chính mối liên hệ chồng chéo này nên người bệnh sẽ khó thoát khỏi trầm cảm và mất ngủ nếu không có điều trị phù hợp.

– Hình thành thói quen ngủ tốt bằng cách đi ngủ và thức dậy vào một giờ cố định, kể cả những ngày cuối tuần.

– Có thói quen ăn uống khoa học, lối sống sinh hoạt lành mạnh để không những tốt cho giấc ngủ mà còn có lợi cho sức khỏe cơ thể.

– Tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày để thúc đẩy giấc ngủ ngon.

– Hạn chế ngủ trưa quá nhiều để tránh mất ngủ đêm.

– Hạn chế hoặc tránh uống cafein và rượu, không sử dụng nicotine.

– Không nên ăn quá nhiều, quá no và uống nhiều nước trước khi đi ngủ.

– Thư giãn trước khi đi ngủ bằng cách nghe nhạc, đọc sách, tấm nước ấm, ngồi thiền…

Chắc chắn khi đọc đến đây các bạn đã hiểu hơn về bệnh mất ngủ và biết mất ngủ làm cách nào để cải thiện, mất ngủ và cách chữa trị tại nhà không cần dùng thuốc. Cũng cần lưu ý thêm, người thường xuyên bị mất ngủ kèm theo các triệu chứng bất ổn khác nên sớm đến các chuyên khoa y tế để thăm khám tìm ra nguyên nhân, giải pháp phù hợp.

Thuốc Trị Mất Ngủ Bằng Thảo Dược Hiệu Quả Nhất Từ Canada

Thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược đang được rất nhiều người quan tâm và chọn để sử dụng vì sự an toàn, lành tính và hữu dụng của nó. Đặc biệt là trong thời đại mà nhà nhà người người đều quan tâm mạnh tới vấn đề sức khỏe như hiện nay.

Thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược là gì?

Như tên gọi thì chúng ta có thể hiểu ngay được thuốc trị mất ngủ thảo dược là các loại thuốc trị mất ngủ, được chiết xuất từ các thành phần dược liệu. Những loại dược liệu này có thể là các cây có có dược tính chữa bệnh ở ngay cạnh chúng ta, cũng có thể là các loại dược liệu quý, cao cấp, phải nuôi cấy nhân giống hoặc phải tìm lấy ở vùng núi cao, biển sâu hay nơi có thời tiết khắc nghiệt.

Thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược có nhiều loại. Đó có thể là các bài thuốc dân gian dễ tìm, các bạn có thể tự làm tại nhà vì dễ làm. Cũng có thể là thuốc được chiết xuất từ thảo dược an toàn lành tính, và phải kiểm duyệt vô cùng khắt khe mới được đem vào sử dụng trong cuộc sống. Qua bài viết này, hy vọng bạn sẽ tìm được loại thuốc trị mất ngủ thảo dược phù hợp với bản thân nhất.

Các loại thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược phổ biến

Trị mất ngủ bằng thảo dược từ tâm sen

Trị mất ngủ bằng thảo dược tâm sen là bài thuốc trị mất ngủ cực kỳ nổi tiếng mà hầu như ai cũng biết. trong tâm sen có chứa các chất tốt cho hệ thần kinh. Ví dụ như chất Nelumbin có tác dụng trấn an tinh thần, thư giãn cơ thể, giảm street, hạ hỏa, làm bình dục tính, Ngoài ra còn có chất Nuciferin-chất này có tác dụng trị mất ngủ, giúp dễ bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ, kéo dài giấc ngủ, ngủ sâu, khi thức giấc thì tỉnh táo.

Sử dụng từ 4-10g tâm sen phơi khô cho vào tách trà rồi pha với nước sôi như trà, dùng hàng ngày, đặc biệt là trước khi ngủ.

Ngoài ra, thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược từ tâm sen có thể sắc cùng với các thảo dược trị mất nủ khác như lá vông nem, lạc tiên,.. sắc uống để tăng hiệu quả.

Một chút lưu ý đối với thảo dược từ tim sen này là nó có chứa hàm lượng chất alkaloid khá cao, vì vậy khi dùng lâu dài hoặc liều quá cao có thể dẫn tới việc hủy hoại các tế bào óc,tế bào thận và tế bào tim.

Trị mất ngủ bằng thảo dược từ Cây lạc tiên

Thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược “cây lạc tiên” cũng được lưu truyền phổ biến trong dân gian nhờ tác dụng chữa mất ngủ hiệu quả. Trong dược liệu Lạc tiên này có chứa các chất saponin, alcaloid, flavonoid với hàm lượng khá cao. Đây là các chất có tác dụng thẳng lên hệ thần kinh, giúp cơ thể thoải mái, giảm căng thẳng, lo âu, giúp bạn đi vào giấc ngủ sâu và ngon hơn, hỗ trợ mạnh mẽ trọng việc điều trị mất ngủ.

Cây lạc tiên có thể sử dụng như một loại rau ăn thường ngày, bạn có thể dùng ngon và lá cây lạc tiên nấu canh, xào hay luộc lên và dùng trong bữa ăn.

Ngoài ra, cây lạc tiên phơi khô, mỗi ngày bạn dùng khoảng 5g sắc cùng với nước sạch uống thay trà để trị mất ngủ.

Trị mất ngủ bằng thảo dược từ Cây bình vôi

Trong cây bình vôi có tác dụng hỗ trợ chứng giảm trí nhớ, trị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ dậy như chưa ngủ, giúp người ốm, người suy nhược bồi bổ cơ thể do có chứa hoạt chất Rotundin.

Sử dụng 8g củ bình vôi đã phơi khô, kết hợp cùng với 15g long nhãn khô, 12g lá vông nem. Đem sắc kỹ và uống trước khi đi ngủ khoảng 30, sau đó thư giãn và đi ngủ.

Trị mất ngủ bằng thảo dược từ cây Nữ lang

Thảo dược Nữ Lang được mệnh danh là vua của các loại thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược trị mất ngủ do ưu điểm vượt trội từ tinh dầu nữ lang, các acid valerenic và thành phần các chất dẫn xuất ngăn chặn các cơn căng thẳng thần kinh, giúp cơ thể thư giãn, trị bệnh mất ngủ lâu năm cực kì hiệu quả.

Dùng 10-15g cây nữ lang phơi khô, sắc uống hàng ngày như nước để trị mất ngủ kinh niên.

Thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược Bed Time

Thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược Bed Time của hãng Oganika không những được chiết xuất từ các loại dược liệu quý giá đến từ Châu Âu, được sản xuất trên dây truyền hiện đại , mà còn phải trải qua những cuộc kiểm định cực kì nghiêm ngặt. Đây là sản phẩm trị mất ngủ nổi tiếng từ đất nước Canada, hiện nay đã được phân phối trên khắp 33 quốc gia tiên tiến.

Thông thường, khi đến nhịp ngủ sinh học, cơ thể con người tự tiết ra một loại hormone tên gọi là melatonin gây buồn ngủ, vì vậy chúng ta buồn ngủ và ngủ ngon. Tuy nhiên, ở một số người mắc chứng mất ngủ và rối loạn giấc ngủ, cơ thể không điều chỉnh được nhịp ngủ thức. và giải pháp là dùng sản phẩm Bed Time. Bed Time giúp cơ thể tiết ra nhân tố melatonin nội sinh, giúp cơ thể có giấc ngủ sinh lý tự nhiên mà không gây ra bất kì tác dụng phụ

Mua thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược Bed Time ở đâu? Giá bao nhiêu?

Hiện nay, sản phẩm thuốc trị mất ngủ bằng Bed Time có sự chênh lệch giá giữa những nhà cung cấp thuốc, để mua được sản phẩm Bed Time chính hãng và giá tốt nhất, bạn truy cập trang web chính hãng chúng tôi , bạn sẽ được mua sản phẩm Bed Time hộp 60 viên giá 594.000VNĐ.

Glad Health là đơn vị cam kết cung cấp thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược chất lượng, nhập chính hãng và tư vấn miễn phí khi người dùng có nhu cầu.

Tham khảo các sản phẩm thuốc trị mất ngủ từ thảo dược

Để lại thông tin để được tư vấn miễn phí