Bệnh Mất Ngủ Bằng Thuốc Nam / TOP 4 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

– Cảm thấy khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn, không yên giấc và dậy rất sớm.

– Thường tỉnh dậy nhiều lần khi ngủ, lúc thức giấc rất khó ngủ lại.

– Sau khi ngủ dậy, cơ thể luôn cảm thấy, uể oải,.

– Khó ngủ về đêm, nhưng thường có triệu chứng ngủ gật vào ban ngày.

– Người thường xuyên đau nhức, hay cáu gắt, suy giảm tập trung.

3 cách chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam cực hay

Chữa bệnh mất ngủ bằng thảo dược từ lâu đã được coi là cách an toàn, hiệu quả kèm theo công dụng bồi bổ. Các bài thuốc nam chữa mất ngủ được y học ghi lại như những vị thuốc quý, truyền qua hàng nghìn đời và gìn giữ cho đến ngày nay.

Cây nữ lang có tác dụng chữa mất ngủ

Nhiều nghiên cứu chỉ ra trong thành phần của cây nữ lang có chứa acid valerenic và chất dẫn xuất valepotriates gắn kết vào thụ thể GABA, ngăn căng thẳng tấn công hệ thần kinh trung ương.

Cách trị mất ngủ bằng cây nữ lang như sau: Dùng 10 – 15 gram cây nữ lang, gồm cả thân và rễ cây, rửa sạch cho vào nước ấm, sắc lên và uống hàng ngày. Người bị mất ngủ có thể uống nước sắc nữ lang hàng ngày để cải thiện tình trạng mất ngủ, kém ăn, giấc ngủ chập chờn.

Lạc tiên là loại thảo dược được sử dụng lâu đời để cải thiện chứng mất ngủ. Lạc tiên có công dụng giảm căng thẳng, hồi hộp, lo âu nhờ thành phần saponin, alcaloid và flavonoid cùng một số chất tác động lên hệ thần kinh, giúp tinh thần thư giãn, dễ đi sâu vào giấc ngủ.

Cây lạc tiên chữa mất ngủ có thể sử dụng theo một số cách sau:

– Dùng 15 gram lạc tiên phơi khô và sắc nước uống như trà hàng ngày.

– Cách 2 kết hợp lạc tiên với lá dâu tằm, lá vông, tâm sen. Sử dụng 50 gram lạc tiên phơi khô sắc cùng 10 gram lá dâu tằm, 30 gram lá vông, 20 gram tâm sen và 90 gram đường sắc uống.

Đây là vị thảo dược lành tính, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe, có thể dùng hàng ngày để phát huy công dụng chữa mất ngủ. Tuy nhiên, người bệnh vẫn nên chú ý liều lượng, bởi nếu dùng không đúng cách có thể tác động xấu tới sức khỏe.

Lạc tiên là một loại thảo dược giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ

Dâu tằm là loại cây dễ tìm, có vị ngọt, tính hàn, đem đến công dụng thanh lọc, giải độc cơ thể. Đặc biệt, lá dâu tằm còn có công dụng chữa chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, bổ huyết, điều hòa thần kinh vô cùng tốt. Để chữa mất ngủ, dâu tằm thường được sử dụng theo các cách sau:

– Sắc lá dâu tằm với nước uống: Lá dâu tằm tươi rửa sạch, sao vàng, sau đó cho vào hũ và đem ủ dưới đất trong khoảng 15 ngày. Đem lá dâu tằm lên và sắc nước uống hàng ngày để lưu thông khí huyết, giúp giấc ngủ ngon hơn.

– Lá dâu tằm kết hợp sen tươi: Dùng lá dâu tằm, sen tươi và lá đậu ván rửa sạch, xay nhuyễn chắt lấy nước uống. Có thể sử dụng hàng ngày trong vòng 1 tuần để nhận thấy kết quả.

Kim Thần Khang – Bí quyết vàng cho người mất ngủ

Thực tế cho thấy, ngày càng nhiều người Việt Nam phải đối mặt với tình trạng mất ngủ vào ban đêm. Do đó, bên cạnh việc tìm hiểu các nguyên nhân gây ra tình trạng này, bạn nên tìm đến dòng sản phẩm thảo dược giúp điều hòa chu kỳ thức – ngủ, phục hồi chất lượng giấc ngủ. Đặc biệt, gần đây trên thị trường xuất hiện sản phẩm thảo dược mang tên Kim Thần Khang đã được hàng nghìn người tin dùng và cho hiệu quả tích cực. Đây là giải pháp giúp nâng cao sức khỏe tâm thần kinh, cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

– Uất kim (rễ phụ cây nghệ) giúp giải trầm uất, giảm suy nghĩ nhiều.

– Viễn chí (trí nhớ xa) giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung.

– Toan táo nhân, ngũ vị tử có tác dụng trấn tĩnh hệ thần kinh, giảm hồi hộp, bồn chồn, tim đập nhanh, giúp ngủ sâu.

– Hồng táo giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi.

– Vitamin PP, soy lecithin (vỏ hạt đậu nành) giúp tăng dinh dưỡng cho não bộ, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng.

Với nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên lành tính, Kim Thần Khang có thể dùng được lâu dài mà không gây tác dụng phụ.

Kim Thần Khang đem đến cho bạn giấc ngủ ngon

Trên thực tế, Kim Thần Khang đã nhận được hàng nghìn phản hồi tích cực từ khách hàng. Đa số người dùng đều có chung cảm nhận, sức khỏe cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:

Kinh nghiệm cải thiện mất ngủ thành công

Sau một loạt cú sốc liên hoàn trong cuộc sống, từ một người phụ nữ vui vẻ, yêu đời, bỗng chốc chị Nguyễn Thị Thu Hồng (sinh năm 1977, ở 196A/11 ấp Long Thuận A, xã Long Phước, huyện Long Hồ, tỉnh Vĩnh Long) rơi vào mất ngủ kéo dài. Suốt 4 năm khổ sở vì bệnh, nay nhờ Kim Thần Khang, chị Hồng đã lấy lại giấc ngủ bình yên, quay trở về nhịp sinh hoạt đời thường.

Lắng nghe chia sẻ của chị Thu Hồng trong video sau đây:

Tình trạng mệt mỏi, ngủ không sâu giấc, dùng Kim Thần Khang để cải thiện có được không? Mời bạn theo dõi chuyên gia Nguyễn Hồng Hải phân tích qua video sau:

Mất ngủ ban đêm kéo dài khiến sức khỏe và chất lượng cuộc sống suy giảm. Do đó, để ngăn chặn tình trạng trên, các chuyên gia khuyên bạn nên thay đổi lối sống, kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang mỗi ngày!

Nếu bạn còn băn khoăn về cách chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam, cũng như thông tin chi tiết của sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số: 18006105 / Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 , để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Tình trạng này được biết đến là một trong những căn bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, không những thế nó còn có thể gây tổn hại tới sức khỏe nếu như không được điều trị một cách kịp thời và dứt điểm.

Hiện nay, tình trạng bệnh này không chỉ gặp ở mỗi đối tượng là người già mà cả những người trẻ cũng có thể mắc phải. Nguyên nhân thường là do những thói quen trong sinh hoạt không điều độ khiến cho tình trạng giấc ngủ bị rối loạn.

Phần lớn thì gặp tình trạng này, mọi người thường tìm và sử dụng các loại thuốc tây. Tuy nhiên, các loại thuốc này chỉ có tác dụng ở thời điểm hiện tại, còn về mặt lâu dài trong khi sử dụng thì nguy cơ gặp phải những tác dụng phụ là rất cao.

Vậy cách chữa mất ngủ dân gian có tốt không? Hiện nay phần lớn người bệnh áp dụng các bài thuốc dân gian sau khi việc sử dụng thuốc tây đem lại hiệu quả không như mong đợi.

Việc sử dụng các bài thuốc nam không những giúp bạn giảm thiểu về mặt chi phí, thậm chí có thể tận dụng được các loại thảo dược có xung quanh nhà. Các loại thảo dược không những lành tính mà còn mang lại hiệu quả giúp cải thiện giấc ngủ không kém gì so với những loại thuốc khác.

Hơn thế nữa các loại thảo dược còn có thể giúp cơ thể lưu thông khí huyết, đào thải tốt các độc tố trong cơ thể, giúp cho cơ thể người bệnh khỏe mạnh hơn và không gây ra những tác dụng phụ trong quá trình điều trị.

Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam

Cây xấu hổ trị mất ngủ

Cây xấu hổ hay còn được gọi là cây trinh nữ là một trong những loại thảo dược có tính hàn, vị ngọt có tác dụng điều trị các bệnh về thần kinh, trong đó rối loạn giấc ngủ là căn bệnh được điều trị rất hiệu quả với loại thảo dược này.

Cách làm như sau:

Cây nữ lang trị mất ngủ

Cây nữ lang được biết đến là một trong những loại thảo dược có tác dụng điều trị mất ngủ hiệu quả, cải thiện tốt tình trạng rối loạn tâm lý, giảm căng thẳng. Với thành phần acid Valerenic và valepotriate có tác dụng giúp liên kết vào các thụ thể GABA giúp cho cơ thể ngăn chặn hiệu quả sự tấn công của căng thẳng lên vùng hệ thần kinh trung ương.

Cách thực hiện bài thuốc này như sau:

Cây dâu tằm trị mất ngủ

Cách làm 1: Sử dụng lá dâu tằm được rửa sạch, sau đó để ráo nước rồi đưa đi sao vàng, cho vào một cái bình thủy tinh có nắp đậy, ủ xuống dưới đất trong khoảng 15 ngày. Sau đó lấy lá dâu tằm pha với nước uống hằng ngày, giúp cho tình trạng máu lưu thông lên não được tốt hơn từ đó giúp cải thiện hiệu quả giấc ngủ.

Cách làm 2: Bạn có thể sử dụng dâu tằm, sen tươi và đậu ván. Tất cả các nguyên liệu cần được rửa sạch, xay nhuyễn tất cả để lọc lấy phần nước uống. Sử dụng đều trong vòng 1 tuần sẽ thấy cải thiện hiệu quả giấc ngủ

Cây xạ đen chữa mất ngủ

Cây xạ đen theo hướng YHCT là một loại thảo dược được đánh giá rất cao, có tác dụng giúp điều hòa khí huyết, an thần, giảm đau. Chính những tác dụng này người bị chứng rối loạn giấc ngủ dùng loại cây này điều trị bệnh rất hiệu quả.

Cách làm như sau:

Nghệ chữa mất ngủ

Cách thực hiện:

Mẹo chữa mất ngủ dân gian có nhược điểm gì?

Để đạt được hiệu quả thì cần phải có thời gian điều trị lâu dài thì thuốc mới phát huy được hết tác dụng.

Không phải ai cũng đạt được hiệu quả khi sử dụng vì công dụng của các loại thuốc nam có thể tùy theo cơ địa của từng người.

Quá trình sử dụng thuốc lâu dài sẽ khiến cho nhiều người bỏ điều trị.

Để phát huy được hiệu quả tốt nhất cần phải kết hợp với các chế độ ăn uống khoa học.

Sau một ngày làm việc mệt mỏi và bạn chỉ muốn vùi mình vào chiến giường yêu quý của mình để đánh một giấc ngủ thật đã. Nhưng không hiểu sao dù cơ thể bạn rất mệt mỏi nhưng lại cực kỳ khó ngủ. Bạn vật lộn trên giường qua vài tiến đồng hồ và đến tận tảng sáng mới có thể chợp mắt. Buổi sáng dậy bạn chẳng thể tập trung được cho công việc, cơ thể thì vẫn mệt mỏi như thế.

Bây giờ bạn đã quá mệt mỏi và chán ngấy cái cảnh bị mất ngủ hằng đêm và tìm đến các loại thuốc ngủ ngoài tiệm thuốc. Nhưng bạn có hay biết rằng việc bạn sử dụng những loại thuốc này lâu dài sẽ khiến cho bạn có nguy cơ mắc các bệnh về gan, thận cao hơn những người không sử dụng thuốc. Vì thế, hôm nay chúng tôi xin mách bạn cách chữa bệnh mất ngủ bằng thảo dược vô cùng hiệu quả được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc y học cổ truyền.

Người ta mách nhau bài thuốc trị chứng mất ngủ bằng thảo dược này như sau: bạn chỉ cần lấy hoa tam thất, có thể sao khô hoặc để tuwoi, hãm nước như hãm nước chè. Mỗi ngày dùng hoa tam thất pha nước uống trong vòng một tháng thì bạn sẽ có được giấc ngủ ngon.

Sen là vua thảo dược, hương thơm dịu nhẹ làm cho người ta cảm thấy thoải mái tinh thần. Các bài thuốc của nền y dược xưa về tâm sen, mầm xanh bên trong của hạt sen để trị mất ngủ đến nay vẫn còn nguyên giá trị. Tâm sen có vị đắng, tính bình, giúp an thần, kích thích ngủ, mỗi ngày uống 1 ấm trà tâm sen sẽ giúp bạn có được một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Bạn có thể hãm nước trà tâm sen bằng cách dùng trực tiếp tâm sen tươi hoặc tâm sen phơi khô, hãm với nước sôi như hãm nước chè và dùng để uống trong ngày.

Bình vôi là cây dại được mọc nhiều ở các sườn đồi trung du khắc các tỉnh đồi núi ở nước ta. Cây bình vôi được người dân đào lấy củ và chữa bệnh mất ngủ cho nhiều người. Trước kia thời chinh chiến, người ta thường lấy củ bình vôi giã nát, lấy nước để chữa đau tim và điều trị bệnh mát ngủ cho bộ đội.

Ngày nay, bài thuốc dùng củ bình vôi để giúp an thần, hạ huyết áp, trị tim mạch, mất ngủ vẫn được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Loài cây thảo dược này tới nay vẫn còn nguyên giá trị chữa bệnh của nó.

Những người con đất bắc không còn quá xa lạ với hình ảnh cây vông mọc lên ở khắp các bờ mương, bụi cỏ hàng rào mỗi nhà. Lá vông có vị đắng, tính nhạt, hơi chát, tính bình và được dùng để an thần, kích thích ngủ, thông kinh, hoạt huyết. Ngoài ra người ta còn dùng lá vồng để chữa các bệnh cao huyết áp, suy nhược thần kinh.

Mỗi ngày một nắm lá vông, sắc lá tươi với nước và dùng hàng ngày. Những cơn buồn ngủ sẽ tìm đến bạn sớm hơn, bạn sẽ cảm thấy ngon giấc và sáng dậy tinh thần tràn đầy năng lượng.

Thuốc nam bắt nguồn từ nhiều loại thảo dược quý từ thiên nhiên, có nhiều dưỡng chất tốt, có lợi cho sức khỏe. Do đó, thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh, trong đó có bệnh mất ngủ.

Sử dụng thuốc nam trị mất ngủ vừa an toàn, vừa dễ thực hiện, đồng thời không gây tác dụng phụ. Vì vậy, lời khuyên chân thành từ các chuyên gia khuyên bạn, đừng uống thuốc trị bệnh mất ngủ trước khi chưa sử dụng những vị .

Cây Đinh Lăng có nhiều dược chất tuyệt vời cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả.

Để sử dụng Cây Đinh Lăng hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ, các bạn chỉ cần sử dụng 100 gram cây Đinh Lăng (thân, cành, lá), 20 gram lá Vông, 20 gram rau Má, 20 gram Tam Diệp. Đem hỗn hợp trên sắc cùng 1 lít nước, đun nhỏ lửa đến khi nước sắc còn 0,5 lít, thì có sử dụng được, có thể chia nhỏ uống nhiều lần trong ngày.

Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng cành và lá Đinh Lăng rửa sạch, phơi khô cất trong túi nilon dùng dần. Mỗi lần sử dụng 10 gram Đinh Lăng khô hãm trà trong vòng 30 phút thì có thể sử dụng được, nên uống nước trong ngày không nên để qua đêm. Kiên trì sử dụng bệnh mất ngủ sẽ được thuyên giảm, các bạn sẽ có được một giấc ngủ ngon.

Cây Lạc Tiên hay còn được người dân địa phương gọi bằng cái tên quen thuộc cây Chùm Bao.

Thảo dược được các nhà khoa học nghiên cứu có nhiều hoạt chất quý có lợi cho sức khỏe như: tetraphylline A, B, Cyanohydrin glycoside, sulphate ester, passiflorin,…cây Lạc Tiên có nhiều tác dụng trong việc an thần, thanh nhiệt cơ thể, ngủ ngon, chống stress.

Để sử dụng cây Lạc Tiên hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả các bạn có thể sử dụng bằng nhiều cách khác nhau như:

C ác bạn có thể hái đọt non và lá cây Lạc Tiên nấu canh, xào, luộc để ăn. Rau Lạc Tiên ăn rất ngon, bùi, mùi vị rất đặc trưng. Ở nhiều vùng quê nông thôn Việt Nam, cứ mỗi độ mùa mưa cây Lạc Tiên thường rất xanh tốt, nên thường được sử dụng như một món rau, ăn rất thanh mát, ngủ ngon.

Ngoài ra, các bạn có thể dùng cả thân dây và lá cây Lạc Tiên sau khi được hái về, rửa sạch, đem đi phơi khô. Mỗi lần sử dụng các bạn chỉ cần lấy khoảng 15 gram, đem đi sao vàng rồi sắc nước uống. Uống nước cây Lạc Tiên hằng ngày như nước trà, thay nước lọc rất tốt cho sức khỏe, giúp an thần, ngủ ngon.

Bên cạnh đó, đối với những người bị mất ngủ lâu năm hoặc trường hợp mất ngủ nặng, các bạn có thể sử dụng 50 gram lá cây Lạc Tiên, 2 gram Tâm Sen khô, 10 gram Dâu Tằm, 30 gram lá Vông sắc cùng 2 lít nước, đun nhỏ lửa đến khi nước sắc còn 1 lít thì các bạn có thể sử dụng được. Nước sắc có vị đắng nhẹ các bạn có thể sử dụng kèm đường để giúp dễ uống hơn.

Kiên trì sử dụng bệnh mất ngủ sẽ dần thuyên giảm.

Lá Vông là một loại lá khá quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Trong dân gian, người dân thường sử dụng lá Vông để hỗ trợ điều trị những vết thương, sát khuẩn, chống nhiễm trùng, những bệnh về huyết áp, trĩ,..

Ngoài ra, lá Vông còn có tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị mất ngủ vô cùng hiệu quả.

Phương pháp dùng lá Vông hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ vô cùng đơn giản, các bạn chỉ cần sử dụng 30 gram lá Vông, 50 gram cây Lạc Tiên, 10 gram lá Dâu Tằm xanh. Các loại lá trên, các bạn đem rửa sạch sắc cùng 1 lít nước, sau khi nước sôi các bạn vặn nhỏ lửa để hỗn hợp trên tiếp tục sôi. Sau khi nước sắc còn 0,5 lít thì các bạn có thể sử dụng được. Các bạn có thể chia nhỏ nước sắc để uống nhiều lần trong ngày, hoặc có thể uống nước sắc trước khi đi ngủ 30 phút để có được giấc ngủ ngon.

Ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị mất ngủ, sử dụng nước sắc cây lá Vông còn có tác dụng giúp an thần, chống lại stress, lưu thông máu huyết hiệu quả.

Cây Trinh nữ hay còn gọi là cây Xấu Hổ, là một loại thảo dược quen thuộc Đông y. Thường được sử dụng để hỗ trợ nhiều căn bệnh như rắn cắn, stress, mất ngủ, trầm cảm, viêm da, xương khớp,..

Cách sử dụng cây Xấu hổ để hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ, các bạn chỉ cần sử dụng lá và dây cây xấu hổ, rửa sạch, phơi khô để dùng dần. Mỗi lần sử dụng các bạn dùng 20 gram, đem đi sao vàng hạ thổ, sau đó sắc cùng 100ml nước, đun nhỏ lửa trong vòng 10 phút để những dưỡng chất có trong cây Xấu hổ được ra hết, uống nước khi còn ấm, nên uống vào buổi tối trước khi ngủ 2 tiếng để nước thuốc được phát huy công dụng.

Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng 15-20 gram cây Xấu hổ và dây phơi khô, 20 gram cây Lạc Tiên sắc nước uống hằng ngày. Kiên trì sử dụng bệnh mất ngủ sẽ thuyên giảm, các bạn sẽ có được một giấc ngủ ngon.

Từ lâu, thảo dược Hoa Hòe được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh như ổn định huyết áp, an thần, mất ngủ, thanh nhiệt, ngăn ngừa tình trạng xuất huyết.

Để hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ các bạn chỉ cần sử dụng 15 gram Hoa Hòe khô, 200ml nước sôi hãm 30 phút cho Hoa Hòe ra hết dưỡng chất. Sử dụng buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ cao nhất.

Tâm Sen hay còn gọi với tên quen thuộc là tim sen. Tâm sen là mầm (chồi) bên trong hạt sen, đây là vị thuốc thường được sử dụng nhiều đối với căn bệnh mất ngủ.

Trong Tâm Sen có nhiều hoạt chất quý như: Nucifera, Nelumbin, Ancaloid, liensinin,..có tác dụng an thần, hạ huyết áp, tăng cường chức năng tim, tuần hoàn máu hiệu quả.

Ngày nay, để sử dụng Tâm sen hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ vô cùng đơn giản, các bạn có thể mua trà Tâm Sen hoặc mua trực tiếp Tâm Sen khô về hãm trà uống hằng ngày, đảm bảo các bạn sẽ có được một giấc ngủ ngon.

Các bạn sử dụng 3 gram Tâm sen, sao vàng, trút ra tô, rửa sạch Tâm sen vừa mới sao vàng sau đó để cho ráo nước và cho vào ấm. Sau đó các bạn sử dụng 250ml nước, đun sôi, chế vào ấm. Để từ 5-10 phút cho Tâm sen ra hết dưỡng chất thì các bạn có thể sử dụng được.

Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng Tâm sen cùng một số thảo dược khác để hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ được hiệu quả hơn. Sử dụng 5 gram Tâm sen, 10 gram Táo nhân, 10 gram hoa nhài tươi, 20 gram lá Vông. Táo nhân các bạn đem đi sao vàng, đập dập. Còn đối với lá Vông các bạn đem đi sao vàng, sấy khô, tán bột. Đem Tâm sen, táo nhân, lá Vông hãm với 1 lít nước, sau khi các thảo dược ra hết dưỡng chất nước còn ấm thì các bạn cho hoa nhài vào, và thưởng thức. Sử dụng Tâm Sen sẽ có tác dụng giúp giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn. Tuy nhiên, các bạn không nên sử dụng Tâm sen trong khoảng thời gian dài vì dễ gây ra một số tác dụng phụ.

Trong các loại thảo dược thuốc nam để hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả thì không thể không nhắc đến cây Tam Thất Bắc.

Tam Thất Bắc là một loại thảo dược thiên nhiên, hỗ trợ điều trị căn bệnh mất ngủ hiệu quả. Đặc biệt, trong củ Tam Thất Bắc có chất Saponin Triterpenoid: Saponin A, B, C, D, acid oleanolic, đường khử, 16 acid amin, Fe, Ca,..bột Tam Thất Bắc thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ mãn tính kéo dài.

Các bạn sử dụng 5 gram bột Tam Thất Bắc hòa cùng 100ml nước, uống buổi tối trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng 0,5 kg Tam Thất Bắc khô ngâm cùng 1 lít mật ong, sau thời gian ngâm 1 tháng thì các bạn có thể sử dụng được. Sử dụng Tam Thất Bắc ngâm mật ong vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp các bạn có được một giấc ngủ ngon, bệnh mất ngủ dần lùi xa không còn hành hạ bạn mỗi đêm.

Từ lâu, cây đã có tác dụng an thần, ngủ ngon, ổn định huyết áp, lưu thông khí huyết, thanh lọc cơ thể, giải độc, mát gan, da dẻ hồng hào.

Ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh ung thư thì cây Xạ Đen thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị mất ngủ vô cùng hiệu quả. Thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ ngay cả đối với những đối tượng bị bệnh mất ngủ trầm trọng, đã sử dụng qua nhiều loại thuốc điều trị mất ngủ nhưng không hiệu quả.

Các bạn sử dụng 100 gram thân và lá cây Xạ Đen, rửa sạch nấu cùng 2 lít nước, đun nhỏ lửa cho đến khi nước sắc còn 1 lít thì các bạn có thể sử dụng được. Sử dụng thường xuyên bệnh mất ngủ sẽ được cải thiện đáng kể, giấc ngủ được sâu và ngon hơn.

Khi sử dụng cây Xạ Đen để hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ các bạn không nên dùng rượu bia thuốc lá và các chất kích thích để đạt được hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh cao nhất.