Bạn đang xem bài viết Nên Chọn Những Thức Ăn Nào Khi Bị Bệnh U Xơ Tử Cung được cập nhật mới nhất trên website Zqnx.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
U xơ tử cung là gì?
U xơ tử cung hay còn gọi là nhân xơ tử cung. U xơ hoặc u xơ trơn là các khối u lành tính phổ biến, thường xảy ra ở trên hoặc trong thành cơ tử cung (dạ con).
Lúc đầu chỉ bé như hạt đậu sau đó nó sẽ phát triển thành u to như quả dưa. nếu như không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: rong kinh, sinh non, gây sảy thai ở phụ nữ mang thai, nặng hơn có thể khiến nữ giới bị vô sinh, hiếm muộn.
Bệnh u xơ tử cung là bệnh của phụ nữ nhất là những chị em đang trong độ tuổi sinh sản (từ 30 đến 35 tuổi )bệnh u xơ tử cung thường gặp nhất ở những phụ nữ béo phì và bị cường estrogen hoặc không sinh nở……
Dấu hiệu nhận biết bệnh u xơ tử cung
Bệnh u xơ tử cung thường có những triệu chứng ảnh không rõ ràng khiến cho phụ nữ thường nhầm lẫn với các bệnh phụ khoa khác. Vì vậy rất nhiều chị em chủ quan không để ý.
Hãy thăm khám bác sĩ nếu có những dấu hiệu sau
– Chu kỳ kinh nguyệt sẽ bị rối loạn đây là dấu hiệu u dễ nhận biết nhất.
– Lượng máu kinh trong chu kỳ thường kéo dài với lượng máu kinh nhiều khiến cho cơ thể bị mất máu.
– Khi bệnh chuyển biến lặn ở giai đoạn này chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ sẽ kéo dài khoảng 2 tuần.
– Cảm giác đau bụng hoặc đau ở những vùng bụng dưới và đau lưng: khi có những triệu chứng bị đau lưng đau bụng hoặc Đau âm ỉ ở vùng bụng dưới là khi các khối u đã phát triển mạnh.
– Khi các khối u xơ càng lớn có thể chèn lên dạ dày khiến cho vùng bụng của phụ nữ phát triển to hơn và gây một cảm giác nặng nề.
– Khi khối u phát triển lớn lên sẽ khiến cho chị em phụ nữ phải đi tiểu nhiều lần, tiểu rắt ,tiểu khó. Nếu Khối u nằm trên đường niệu đạo sẽ gây cản trở hoặc tắc nghẽn nước tiểu .
– Ngoài những dấu hiệu trên nếu chị em phụ nữ bị đâu khi quan hệ tình dục, bị táo bón, bị ngứa rát ở vùng kín, đau ở vùng thắt lưng.
Đó cũng là những dấu hiệu của bệnh u xơ tử cung, không nên chủ quan hãy đến cơ sở chuyên khoa để tiến hành thăm khám và điều trị kịp thời.
Nguyên nhân gây ra bệnh u xơ tử cung
Rối loạn nội tiết tố nữ: Trong cơ thể người phụ nữ có hai loại Hóc Môn chủ yếu là estrogen và progesterone. Khi mang thai hay đến kỳ kinh nguyệt hai loại Hóc Môn này sẽ tăng cao sẽ gây kích thích niêm mạc tử cung khiến u xơ tử cung xuất hiện và phát triển do sự tăng sinh quá mức Hóc Môn estrogen.
Bên cạnh đó một số loại bệnh lý phụ khoa như viêm âm đạo viêm cổ tử cung, nấm tái đi tái lại làm tổn thương tử cung khiến niêm mạc tử cung tăng sinh quá mức cũng là nguyên nhân để hình thành u xơ tử cung.
Cách điều trị u xơ tử cung
– Khi điều trị bệnh u xơ tử cung có hai sự can thiệp điều trị nội khoa và điều trị ngoại khoa.
– Đối với điều trị nội khoa phương pháp này Làm teo nhỏ khối u và hạn chế sự phát triển của khối u.
– Điều trị ngoại khoa sẽ tiến hành phẫu thuật đối với các trường hợp đã điều trị nội khoa không đem lại kết quả. kích thước khối u lớn hơn 8 cm.
– U xơ tử cung xuất hiện cùng với hiện tượng u nang buồng trứng hoặc sa tử cung.
Top 5 loại thức ăn chữa u xơ tử cung
Bên cạnh việc điều trị Bạn hãy bổ sung thêm thực phẩm hữu ích vào thực đơn hàng ngày để xoa dịu các triệu chứng u xơ tử cung. không thể trị dứt điểm được u xơ tử cung nhưng những loại thực phẩm có ích sẽ giúp cải thiện và ngăn ngừa u xơ phát triển.
Trái cây tươi và rau củ
Trong rau củ và trái cây tươi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng ,chất xơ có thể hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh và kháng viêm, giúp Kiểm soát cân nặng,tạo cảm giác ngon miệng. Căn bệnh u xơ tử cung thường hay gặp ở người thừa cân vì vậy Ăn nhiều trái cây tươi và rau củ sẽ giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh
Các loại đậu
Các loại hạt đậu đều là những thực phẩm tốt cho người bị u xơ tử cung vì chúng có nguồn chất xơ dồi dào. Để kiểm soát được cân nặng không nên dùng nhiều nguồn thực phẩm tinh bột vì trong tinh bột có chỉ số đường huyết cao sẽ gây ra viêm nhiễm kích thích u xơ phát triển lớn hơn.
Ngũ cốc nguyên hạt
Những người mắc bệnh u xơ tử cung nên tránh những loại thực phẩm trắng như bánh mì tinh bột trắng Vì những loại thực phẩm này sẽ tăng năng lượng sản sinh trong cơ thể tác động mạnh đến sự chuyển hóa Estrogen làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
Thay vào đó nên dùng những loại ngũ cốc nguyên hạt chỉ số glycemic thấp giàu chất chống Oxy hóa, chất xơ và đạm những loại ngũ cốc còn nguyên hạt chưa tin chế sẽ giúp cải thiện sức khỏe tử cung và ngăn ngừa u xơ phát triển.
Đậu nành và hạt lanh
Phytoestrogen là Hợp chất tự nhiên có đặc tính tương tự như estrogen. Được chứa trong đậu nành và đậu lanh. Hợp chất này ức chế thụ thể estrogen trên tế bào u xơ làm giảm triệu chứng cũng như nguy cơ phát triển u xơ tử cung.
Đậu lanh chứ chất xơ và Omega 3 bảo vệ cơ thể tránh bị viêm nhiễm ngăn ngừa u xơ phát triển, và loại bỏ các electron dư thừa. Đậu nành bổ sung lượng đạm cần thiết thay cho thịt mỡ. Những người mắc bệnh u xơ tử cung nên ăn đậu nành uống sữa đậu nành nhiều rất tốt.
Thực phẩm từ sữa ít béo
Sữa ít béo là sự lựa chọn an toàn nhất cho chị em mắc bệnh u xơ tử cung lượng Canxi có trong sữa ít béo có khả năng ức chế các tế bào u xơ phát triển. hãy cho vào thực đơn hàng ngày như sữa tách béo, sữa chua, phô mai ít béo.
Hạn chế những món ăn có chất béo cao như sữa nguyên kem, phô mai béo sẽ dễ dẫn đến viêm nhiễm trong cơ thể
Bị U Xơ Tử Cung Khi Mang Thai
Câu Hỏi
Chào bác sĩ. Tôi là Hường, tôi mới lập gia đình và hiện đang mang thai cháu đầu lòng được khoảng 12 tuần. Tuần trước, tôi có đi khám phụ khoa định kỳ tại một cơ sở y tế gần nhà và được bác sĩ chuẩn đoán là bị u xơ tử cung. Hiện tại tôi đang rất lo lắng, không biết bị u xơ tử cung khi mang thai có gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi không? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Xin cảm ơn!
(Hường, 27 tuổi)
Trả lời
Bạn thân mến!
Trước tiên, bạn cần phải hiểu thế nào là bệnh u xơ tử cung?
là một loại u lành tính thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản và những phụ nữ lớn tuổi mới có thai hoặc những người có thai 2 lần trở lên. Đây là hiện tượng thân, bề mặt tử cung hoặc bên trong tử cung xuất hiện những cục thịt nhỏ. Các khối u này được tạo nên bởi các khối cơ mềm và các mô liên kết với nhau, các khối u này có kích thước rất khác nhau thường là từ 10 – 20 cm.
Nếu khối u xơ tử cung còn nhỏ sẽ không có những triệu chứng cụ thể nào, người bệnh chỉ phát hiện ra bệnh khi được thăm khám, kiểm tra phụ khoa định kỳ hoặc tình cờ phát hiện khi siêu âm vùng bụng. Vì vậy, trước khi có thai chị em rất khó phát hiện ra bệnh, chỉ đến khi có thai mới phát hiện được ra bệnh.
Bị u xơ tử cung khi mang thai
Đặc điểm bệnh u xơ tử cung khi mang thai
– Theo các bác sĩ chuyên phụ khoa phòng khám Thái Hà, chị em bị mắc bệnh u xơ tử cung khi mang thai sẽ làm cho các khối u phát triển về kích thước cũng như mật độ. Cụ thể như:
Tình trạng khối u xơ: Theo nghiên cứu, khối u xơ ở phụ nữ mang thai thường mềm hơn so với những chị em không mang thai. Do khối u mềm hơn nên chúng sẽ dễ bị đè bẹp hơn. Do đó, khối u sẽ không gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em nhưng nếu khối u nằm ở vị trí thấp có thể gây ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ của chị em.
Kích thước của các khối u: Khi mang thai, kích thước của các khối u sẽ tăng lên do sự tăng sinh của các mô sợi. Tuy nhiên, sau khi sinh xong kích thước khối u sẽ trở về bình thường.
Điều trị u xơ tử cung khi mang thai
Trường hợp của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa về các bệnh phụ khoa có uy tín và chất lượng để khám và chữa bệnh hiệu quả, tránh gây ảnh hưởng đến thai nhi. Việc mà chị em cần phải làm là tuân thủ theo đúng chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo kết quả điều trị ở mức cao nhất.
Ngoài ra, các bác sĩ phòng khám phụ khoa Thái Hà sẽ cho bạn một số lời khuyên khi bị u xơ tử cung khi mang thai như sau:
Thứ nhất: Chị em nên nghỉ ngơi, không nên quá lo lắng, giữ cho tinh thần của mình thật thoải mái, tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ điều trị để đảm bảo việc điều trị sẽ đạt được kết quả cao nhất.
Thứ hai: Bên cạnh quá trình điều trị, bà bầu nên áp dụng chế độ ăn uống dành riêng cho người bị bệnh . Chị em nên tránh các loại thực phẩm như: các loại thịt màu đỏ, thịt lợn, thịt bò… hạn chế sử dụng những sản phẩm sữa có hàm lượng chất béo cao như kem, sữa béo, bánh kem… vì những chất này có chứa nhiều những kích thích tố, trong đó có estrogen sẽ khiến cho kích thước của các khối u sẽ tăng lên. Chị em cũng nên tránh sử dụng café, nước có ga, chúng tôi vào đó là bổ sung thêm vào thực đơn của mình rau xanh và hoa quả.
U Xơ Tử Cung Không Nên Ăn Gì?
Biểu hiện của u xơ tử cung
Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh u xơ tử cung là do sự rối loạn chức năng buồng trứng, làm tăng cường nội tiết tố nữ estrogen. Biểu hiện của bệnh thường khó phát hiện , nhưng khi gặp những biểu hiện sau đây, các chị em nên lưu ý vì có thể chị em đang mắc phải bệnh này.
– Khí hư ra nhiều bất thường: là biểu hiện đầu tiên của u xơ tử cung do niêm mạc tử cung bị kích thích. Chị em sẽ có biểu hiện rối loạn kinh nguyệt, thống kinh, thời gian ra kinh thường kéo dài hơn bình thường, lượng huyết ra nhiều hơn và có thể xuất hiện bất kì lúc nào kể cả không phải chu kỳ kinh. Trong thời kỳ kinh nguyệt , bệnh nhân sẽ có cảm giác tử cung bị đè nén, gây đau đớn, mệt mỏi và ảnh hưởng tới tâm lý chị em.
– Khi khối u lớn chị em bị bệnh sẽ có cảm giác có cục u cứng ở bụng dưới, vùng bụng dưới sẽ to ra gây cảm giác nặng nề, khó chịu. Kích thước của u xơ lớn sẽ gây chèn ép lên các cơ quan lân cận như bàng quang và đại tràng làm bệnh nhân gặp tình trạng đi tiểu nhiều, táo bón.
Các thực phẩm không nên ăn khi bị u xơ tử cung
Cần kiêng những thực phẩm làm gia tăng lượng estrogen trong cơ thể bao gồm những thực phẩm cơ bản sau:
– Thực phẩm có hàm lượng chất béo cao: bơ sữa, trứng, phomat,…
– Các loại thịt màu đỏ: thịt bò, thịt trâu, thịt lợn… vì có thể gây ra những cơn đau thắt
– Các loại trái cây nhiều chất estrogen như , đào, mận, cà chua, anh đào…
– Các đồ uống chứa hàm lượng caffeine cao như café, socola, trà, caffeine, nước ngọt…
– Các loại rau củ: Cần tây, củ cải, bông cải xanh, súp lơ, cà rốt, nấm, dưa leo… Những loại rau củ này làm tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể khiến các khối u to hơn.
– Hạn chế muối vào trong cơ thể, các món ăn mặn làm cơ thể khó đào thải được độc tố, làm gia tăng nội tiết tố nữ.
Để được tư vấn về bệnh và sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006305 hoặc (zalo/viber): 0917185170 – 0917230950.
Việt Hà
* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Nữ Giới Bị U Xơ Tử Cung Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì?
U xơ tử cung là những khối tăng trưởng của các mô cơ tử cung. Nó có thể có một hoặc nhiều u, kích thước khối u xơ từ rất nhỏ đến rất lớn. U xơ tử cung có thể gây ra các triệu chứng từ nhẹ, thoáng qua, thậm chí không có gì cho tới sự xuất hiện của rất nhiều triệu chứng điển hình như đau bụng nhất là trước và trong thời kỳ hành kinh, rối loạn kinh nguyệt, mót tiểu thường xuyên. Nếu u xơ to, nó có thể chèn lên dạ dày, làm bụng chị em to ra trông như người mang thai.
Bác sĩ có thể phát hiện ra u xơ tử cung trung bình hoặc lớn khi chị em đi khám phụ khoa định kỳ. Kiểm tra bằng siêu âm có thể biết được kích thước và vị trí của u xơ tử cung.
U xơ tử cung nên ăn gì?
Nghiên cứu cho thấy, việc ăn một số loại thực phẩm có thể làm giảm tự nhiên kích thước của khối u xơ. Bao gồm:
Rau xanh và trái cây là nhóm thực phẩm nằm đầu danh sách tốt với người bệnh u xơ tử cung. Theo nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition năm 2013, rau xanh và trái cây giúp ngăn ngừa u xơ phát triển nhờ vào vai trò của chất xơ và chất chống viêm. Thành phần giàu chất xơ giúp giảm cân và cân bằng hormone cũng giúp giữ mức đường huyết ổn định. Những lí do này giúp ngăn ngừa và làm chậm sự tăng trưởng u xơ tử cung. Tuy nhiên, không phải loại rau xanh trái cây nào cũng tốt bởi có những loại rau xanh và hoa quả chứa hàm lượng estrogen cao khi người bệnh ăn nhiều sẽ kích thích sự tăng trưởng của khối u.
Rau xanh và hoa quả tươi có lượng chất dinh dưỡng cao, dồi dào vitamin và khoáng chất, giàu oxy tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe cũng như giảm lượng hormone estrogen.
Bên cạnh đó, rau xanh và trái cây là nhóm thực phẩm hàm lượng calorie thấp nên giúp chị em kiểm soát được cân nặng của mình. Một số thực phẩm rau xanh tốt cho chị em bị u xơ tử cung như cải xoăn, cải thìa, bina, atiso, ớt chuông, bí ngô, cà rốt, củ cải, cà chua,…
Đặc biệt, bông cải xanh là thực phẩm hàng đầu cho bệnh u xơ tử cung bởi tác dụng chống oxy hóa mạnh. Nó giúp nâng cao hệ miễn dịch và làm chậm lão hóa. Việc bổ sung bông cải xanh vào thực đơn giúp chị em phòng tránh được u xơ tử cung đồng thời cũng tăng hiệu quả việc điều trị u xơ tử cung.
Bệnh nhân u xơ tử cung nên ăn loại trái cây màu cam, chứa nhiều vitamin A như: cam, chanh, bưởi, ổi… Vitamin A tác dụng rất tốt đến các mô bị bệnh, thúc đẩy sự phát triển của các mô lành, sửa chữa mô thích hợp, thu nhỏ mô bị bệnh. Đây là loại vitamin tốt cho cơ thể, đặc biệt tốt cho người u xơ tử cung. Người bệnh có thể ăn trực tiếp hoặc xay sinh tố đều tốt.
Thịt trắng có thể sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Người bệnh có thể chế biến các món như gà luộc, vịt luộc, gà kho,… nhưng với các món kho nên hạn chế nêm muối mặn.
Ăn cá giúp làm giảm nồng độ estrogen vào cơ thể. Ngoài ra, trong cá chứa nhiều acid béo tác dụng làm giảm các kích thích lên khối u xơ nhất là phản ứng viêm. Các loại cá như cá thu, cá hồi, cá ngừ… có khả năng làm dịu các tổn thương sưng tấy của mô. Nên sử dụng xen kẽ cá với các loại thịt trắng để thực đơn hàng ngày đa dạng hơn.
Ngũ cốc chưa qua chế biến hàm lượng đường huyết thấp, giàu chất chống oxy hóa và protein giúp đẩy lùi bệnh u xơ tử cung. Đặc biệt, ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ, sử dụng hợp lý giúp đào thải độc tố và lượng estrogen dư thừa ra khỏi cơ thể. Từ đó, giúp cân bằng lượng hormone đẩy lùi bệnh u xơ tử cung. Vậy nên, thay vì sử dụng tinh bột trắng, nên sử dụng tinh bột nâu như yến mạch, gạo lứt… Có thể sử dụng ngũ cốc pha uống hàng ngày vào bữa sáng và bữa tối trước khi ngủ.
Nột số nghiên cứu cho rằng tròn trà xanh có chứa epigallocatechin gallate làm chậm sự tăng trưởng u xơ tử cung nhờ tác dụng kháng viêm mạnh và hạ thấp nồng độ estrogen. Đặc biệt, trà xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Trong trường hợp thiếu sắt, trà xanh giúp cải thiện các triệu chứng chảy máu nặng do u xơ tử cung.
Cập nhật thông tin chi tiết về Nên Chọn Những Thức Ăn Nào Khi Bị Bệnh U Xơ Tử Cung trên website Zqnx.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!