Bạn đang xem bài viết Bị Thủy Đậu Nên Ăn Hoa Quả Gì? được cập nhật mới nhất trên website Zqnx.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Dưa hấu
Với việc chứa nhiều chất oxy hóa, chất chống viêm như flavonoid, carotenoid và triterpenoids giúp chống nhiễm trùng nốt thủy đậu rất tốt dưa hấu được xem là một loại quả nên bổ sung cho trẻ bị thủy đậu.
Dưa hấu rất dễ ăn và tốt cho trẻ bị thủy đậu
Dưa hấu cũng có giá cả vừa phải, là một loại quả phổ biến ở Việt Nam nên các mẹ nên ưu tiên cho bé ăn bị thủy đậu nhiều dưa hấu hoặc xay sinh tố cho bé thưởng thức hàng ngày.
2. Bơ
Là loại quả rất bổ dưỡng đã được khoa học chứng minh có nhiều vitamin, chất béo omega-3 và carotenoid. Ngoài ra bơ còn là nguồn cung cấp cấp kali, axít folic, đồng, vitamin C, B3, E và K và cũng rất giàu chất xơ, gluxit, protid… Quả bơ mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể, một trong số đó là giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa viêm nhiễm trong cơ thể rất tốt. Cho trẻ ăn bơ thường xuyên còn giúp ngăn ngừa biến chứng do bệnh thủy đậu gây ra, nên các mẹ nên tích cực cho trẻ ăn loại quả này.
Bơ là loại quả giàu dưỡng chất
3. Quả lê
Lê không chỉ thơm ngon, mát mà còn có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe con người. Hiếm với loại quả nào mà được cả y học cổ truyền và y học hiện đại đánh giá cao như quả lê nhất là với việc hỗ trợ điều trị căn bệnh ngoài da như thủy đậu.
Quả lê được chứng minh có chứa một lượng lớn canxi, sắt, protein, vitamin B1, B2, vitamin C, lipid, cenlulose, đường gluco, axit acetic… giúp ngăn ngừa các biến chứng do thủy đậu gây ra với trẻ như viêm phế quản cấp tính, viêm phổi. Việc tăng cường cho trẻ ăn nhiều quả lê khi bị thủy đậu cũng giúp tăng khả năng chống viêm cho cơ thể vì lê có chứa chất chống oxy hóa, flavonoid và anthocyanins giúp giảm viêm rất tốt. Chưa kể với việc chứa một hàm lượng lớn vitamin C nên lê giúp chống lại các tổn thương gốc tự do, giảm mệt mỏi suy nhược và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ hữu hiệu.
Quả lê có nhiều tác dụng với cơ thể con người
4. Cà chua
Các chuyên gia y tế khuyến cáo cha mẹ nên cho trẻ bị thủy đậu uống 1 cốc nước ép cà chua mỗi ngày để giúp loại bỏ nhanh các tế bào chết, giúp nốt thủy đậu nhanh bay và không để lại sẹo lõm.
Dưa chuột chứa nhiều nước giúp lợi tiểu
5. Dưa chuột
Từ trước đến nay dưa chuột được biết đến là một thức quả dễ ăn, có thể ăn kèm cho nhiều món ăn chơi, ăn nhậu đồng thời là một nguyên liệu làm đẹp tiện dụng, hữu ích được nhiều chị em phụ nữ đặc biệt yêu thích.
Song song với việc ưu tiên cho trẻ ăn nhiều 5 loại quả ở trên, cha mẹ có thể cho trẻ ăn, uống thêm các loại quả giàu vitamin C như cam, chanh để tăng sức đề kháng, chống nhiễm trùng và kích thích sản sinh collagen trong cơ thể để phòng ngừa hình thành sẹo lõm. Tuy nhiên, các loại quả này cũng chứa nhiều axit, làm các nốt thủy đậu trở nên ngứa ngáy hơn nên cần cho trẻ ăn một cách vừa phải.
Suy Thận Nên Ăn Hoa Quả Gì? Không Nên Ăn Hoa Quả Gì?
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng và không thể thay thế đối với con người, nhất là những đối tượng suy thận. Chính vì vậy, có rất nhiều thắc mắc khi bị bệnh suy thận nên ăn hoa quả gì và không nên ăn những loại hoa quả nào để tốt nhất cho sức khỏe. Câu trả lời sẽ được bật mí trong bài viết chi tiết sau đây.
Suy thận nên ăn hoa quả gì? TOP 10 loại trái cây tốt nhất
Suy thận nên ăn hoa quả gì? – Táo
Táo là loại quả dẫn đầu trong danh sách các loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe đặc biệt là sức khỏe những người bị suy thận. Theo nghiên cứu, trong một quả táo có chứa đến 158ml calo cùng 10mg phốt pho. Và đặc biệt là trong táo không có chứa thành phần natri – một chất gây hại cho cầu thận, nên cực kỳ tốt cho hoạt động của thận.
Ngoài việc cung cấp nguồn dưỡng chất và năng lượng khổng lồ thì táo còn chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nên táo rất tốt cho những người bệnh suy thận có sức đề kháng suy yếu, giúp cơ thể họ mạnh khỏe và có hệ miễn dịch tốt hơn.
Dâu tây
Bị suy thận ăn hoa quả gì thì dâu tây là một lựa chọn không thể bỏ qua. Dâu tây là loại quả mọng nước rất giàu vitamin C và các dưỡng chất khác. Bên cạnh đó trong dâu tây cũng chứa các thành phần như anthocyanins và ellagitannin là những chống oxy hóa cực kỳ tốt. Khi kết hợp 2 chất này sẽ giúp thận không bị suy thoái và giúp bảo vệ thận khỏi các tác nhân gây bệnh một cách tốt nhất.
Ăn nhiều dâu tây sẽ giúp thận không cần hoạt động quá nhiều mà vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe cơ thể.
Nho đỏ
Nho đỏ cũng là một gợi ý tuyệt vời cho người mắc bệnh suy thận. Theo nghiên cứu của hội dinh dưỡng quốc gia, trong nho đỏ ngoài các loại vitamin và dưỡng chất thì còn rất giàu hợp chất Flavonoid. Đây là một loại hợp chất đóng vai trò rất quan trọng trong việc ngăn máu đông, hỗ trợ tim mạch ổn định và làm giảm quá trình oxy hóa tại các tế bào suy yếu, bị bệnh.
Ngoài ra, nho đỏ còn có khả năng phục hồi các tổn thương thận của người bị suy thận nhất là vùng cầu thận và ống dẫn nước tiểu. Từ đó người bệnh suy thận sẽ dần giảm và cải thiện được các tổn thương tại thận.
Suy thận nên ăn hoa quả gì? – Nam việt quất
Bên cạnh đó, nam việt quất còn có khả năng điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu, hỗ trợ điều trị tình trạng suy thận hiệu quả. Với loại trái cây này, người bệnh có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước để uống đều rất tốt.
Dứa
Nếu mọi người đang thắc mắc suy thận nên ăn quả gì thì dứa cũng là một gợi ý cực kỳ tuyệt vời. Trong dứa có chứa nhiều nước, chất xơ, khoáng chất cần thiết cho cơ thể người suy thận. Bên cạnh đó, dứa cũng chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, và đặc biệt có rất ít kali nên vô cùng phù hợp cho người bệnh suy thận.
Sử dụng dứa thường xuyên sẽ giúp tình trạng suy thận được cải thiện nhanh hơn, làm sạch thận một cách toàn diện và chống viêm một cách hiệu quả. Với những người đang có triệu chứng suy thận nên dùng nhiều dứa ăn trực tiếp hoặc chế biến thành các món ăn để phòng ngừa bệnh thận tốt nhất.
Đu đủ
Đu đủ là một loại trái cây có tính mát và cực kỳ phổ biến ở Việt Nam. Đu đủ chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chứa rất ít kali giúp thận hạn chế được sự quá tải trong quá trình lọc tại cầu thận. Tuy nhiên nhựa bên trong đu đủ có chứa thành phần kích ứng dạ dày nên với những người bị đau dạ dày thì chỉ nên ăn đu đủ chín.
Mọi người có thể sử dụng đu đủ để ăn hằng ngày hoặc sử dụng đu đủ xanh để làm gỏi hay làm nộm với các loại rau khác. Uống sinh tố đu đủ hằng ngày cũng rất tốt cho người suy giảm chức năng thận.
Suy thận nên ăn hoa quả gì – Quả lê/ lê đường
Ngoài các loại trái cây trên, lê hay lê đường chính là lựa chọn vô cùng hợp lý cho những ai vẫn chưa biết suy thận nên ăn hoa quả gì cho tốt. Trong thành phần của quả lê có chứa nhiều nước, vitamin C, E cùng các dưỡng chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể người bệnh thận.
Bên cạnh đó, trong thành phần của lê đường cũng chứa rất ít kali, không chứa photpho nên có hiệu quả cao trong việc làm giảm áp lực hoạt động tại thận. Lê cũng chứa nhiều chất xơ giúp làm sạch đường tiêu hóa và đào thải được nhiều chất thải cặn bã, độc hại ra khỏi cơ thể.
Tuy nhiên trong quả lê có chứa nhiều đường glucose nên người bệnh cần lưu ý khi sử dụng loại quả này, nhất là với những người suy thận kèm tiểu đường.
Suy thận nên ăn hoa quả gì? – Bưởi tươi
Bưởi là một loại quả thuần Việt rất giàu vitamin C nên cực kỳ tốt cho sức đề kháng của người bệnh thận. Ăn bưởi mỗi ngày có tác dụng giảm được lượng mỡ trong máu và giảm khả năng hấp thụ đường huyết. Bởi vậy, bưởi không chỉ tốt cho những người đang điều trị suy thận mà còn tốt cho những việc hấp thụ của của người bệnh tiểu đường.
Bên cạnh đó, bưởi cũng có khả năng ngăn ngừa bệnh sỏi thận nếu được sử dụng thường xuyên trong thực đơn ăn uống hằng ngày. Với loại quả này, mọi người có thể ăn trực tiếp, ép lấy nước để uống hoặc chế biến thành một số món ăn dinh dưỡng.
Quả Cherry
Người bị suy thận nên ăn hoa quả gì? Nên ăn Cherry. Cherry là loại quả được liệt kê trong danh sách các loại quả tốt cho sức khỏe. Cherry rất mọng nước, bên trong có chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa, không chứa kali nên giúp giảm áp lực thận rất tốt.
Ngoài tốt cho người bị suy thận thì cherry cũng nên được bổ sung trong thực đơn ăn uống hằng ngày cho những người bị bệnh tim mạch, tiểu đường hay bệnh cao huyết áp.
Ớt chuông
Ớt chuông là một loại thực phẩm cực kỳ tốt bởi nó chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể người suy thận. Trong ớt chuông chứa rất nhiều hàm lượng vitamin A, C cực kỳ có lợi cho hệ miễn dịch giúp người suy thận làm lành được sự tổn thương, hư tổn từ bên trong.
Với ớt chuông, người bệnh còn có thể sử dụng để chế biến các món ăn dinh dưỡng hằng ngày.
Suy thận ăn hoa quả gì không tốt?
Ngoài việc quan tâm suy thận nên ăn hoa quả gì, mọi người cũng cần chú ý đến một số loại hoa quả không nên ăn như sau:
Quả bơ
Đứng đầu trong danh sách những loại hoa quả nên tránh ăn cho người suy thận chính là quả bơ. Trong bơ có chứa hàm lượng kali quá cao khiến cho thận hoạt động nhiều hơn.
Với cơ thể người suy thận, chức năng lọc của thận đã không còn tốt, nếu hoạt động quá nhiều như vậy sẽ gây thêm áp lực cho thận khiến sức khỏe người bệnh càng giảm. Nếu bị chẩn đoán là bị suy thận thì mọi người nên tránh xa với loại trái cây này.
Suy thận không nên ăn hoa quả gì? – Chuối
Chuối được biết đến là loại quả rất tốt cho sức khỏe với sự giàu có lượng protein, tinh bột, chất béo, đường, kẽm, kali cùng các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, C, E, B11.
Tuy nhiên, hàm lượng kali trong chuối quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cầu lọc thận của những đối tượng suy thận. Vì thế với những người đang bị suy thận, chuối là thực phẩm nên hạn chế và tránh xa.
Dưa hấu
Dưa hấu là một một trái cây cực kỳ nhiều nước, rất giàu vitamin C, các dưỡng chất và chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, dưa hấu là loại quả có chứa hàm lượng kali rất lớn. Điều này hoàn toàn không tốt với những bệnh nhân bị suy thận. Người bệnh suy thận nên hạn chế ăn hay kiêng ăn loại quả này một cách tuyệt đối.
Quýt
Cùng dòng họ với bưởi với hàm lượng vitamin rất C lớn tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể. Song quýt do hàm lượng vitamin C trong quýt quá nhiều nên dễ dẫn đến chuyển hóa thành các hợp chất oxalate.
Đây là hợp chất làm suy giảm chức năng tại thận, khiến tình trạng suy thận của người người điều trị thêm nặng hơn. Vì vậy mọi người không nên ăn nhiều quýt khi mắc bệnh suy thận.
Lựu
Cà chua
Nhiều người vẫn thường nhầm lẫn rằng là chua là loại quả tốt cho người bệnh thận. Tuy nhiên, đây lại là loại quả nằm trong danh sách mà người bị suy thận không nên ăn. Với người bình thường cà chua cực kỳ tốt vì chứa nhiều khoáng chất vi lượng, vitamin và giàu năng lượng. Song, bên trong cà chua cũng chứa quá nhiều kali không tốt cho cơ chế hoạt động của thận.
Người Bị Bệnh Thủy Đậu Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Những Gì
– Thủy đậu là căn bệnh ngoài da có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng như: vết thâm, sẹo rỗ trên toàn bộ cơ thể nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách. Trong đó, chế độ dinh dưỡng trong và sau khi bị bệnh là yếu tố quan trọng, cần chú ý.
– Bệnh thủy đậu còn được biết đến với cái tên trái rạ, là bệnh do virus gây ra và có thể lây lan theo đường nước bọt hay đụng chạm vào các nốt bỏng nước bị vỡ ra từ người bệnh. Bệnh cũng có thể lây từ mẹ sang con nếu đối tượng bị là phụ nữ mang thai.
– Ngoài những biểu hiện mệt mỏi, sốt và phát ban nổi những nốt đỏ, phỏng nước trên da, khi bị nhiễm khuẩn sẽ có mủ.
– Nếu không được điều trị đúng và chăm sóc đúng cách, người bị thủy đậu sẽ dễ bị sẹo lõm, vết thâm vĩnh viễn, gây mất thẩm mỹ trên da mặt.
– Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng nên hay kiêng ăn gì sau khi bị bệnh thủy đậu cũng ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương sau khi bị thủy đậu, giúp làm lành và mềm mịn làn da.
– Người bị bệnh thủy đậu nên bổ sung vào cơ thể các loại rau xanh và trái cây giàu vitamin và khoáng chất. Bởi đây là những thành phần nuôi dưỡng làn da tái tạo và phục hồi tốt hơn.
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng nhiều đến việc bị sẹo hay không sau thủy đậu
– Đặc biệt, bạn đừng bỏ qua các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày giàu vitamin c như: trái cây họ cam, chanh, các loại dưa hấu, dưa leo, dưa gang, bơ, lê, cà chua hay dâu tây, kiwi,…
– Bởi vitamin C đóng vai trò quan trọng thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen ngăn ngừa sẹo lõm xuất hiện. Đồng thời, chúng cũng ức chế melanin cho da sáng và khỏe hơn.
– Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung các món ăn, nước mát thanh nhiệt, giải độc, tăng cường sức đề kháng của cơ thể để nhanh chóng loại bỏ virus gây bệnh, làm lành các nốt thủy đậu nhanh hơn,
– Các loại nước mát và canh thanh nhiệt, giải độc thường được ưa chuộng, có thể kể đến như sau:
+ Bị bệnh thủy đậu nên uống nước rau sam
– Nước rau sam dân giã nhưng rất có lợi cho những người bị bệnh thủy đậu. Chúng vừa thanh nhiệt, giải độc tố, vừa ngừa viêm, tiêu diệt vi khuẩn và làm lành các nốt mụn nhọt do thủy đậu gây ra.
Bị bệnh thủy đậu nên ăn uống gì?
+ Người bị thủy đậu nên uống nước 3 loại đậu + cam thảo
– Bạn cần chuẩn bị 100g đậu xanh + 100g đậu đen + 100g đậu đỏ cùng với 2g cam thảo bắc. Sau đó, hãy tiến hành theo cách sau:
– Cho 3 loại đậu và cam thảo vào nồi 1 lít nước đun sôi sau đó nhỏ lửa và nấu cho tới khi còn lại 500ml. Kế tiếp bạn đổ ra bát và uống 2-3 lần mỗi ngày.
+ Nên ăn cháo đậu đỏ ý dĩ khi bị bệnh thủy đậu
– Loại cháo này là món ăn bổ dưỡng, cực tốt cho người đang bị thủy đậu giai đoạn đầu khi nốt mụn chưa bung ra hết trên bề mặt da và cơ thể vẫn còn sốt. Đây cũng là món thanh tao, dễ ăn cho người bị ốm.
– Bạn chuẩn bị những nguyên liệu như: 30g đậu đỏ, 20g ý dĩ nhân, 30g thổ phục linh 30g và 100g gạo tẻ. Sau đó cho vào nồi nước và nấu nhuyễn thành cháo. Có thể thả vào chút đường phèn cho dễ ăn.
– Ngoài ra, sau khi các nốt mụn phát ra hết trên da, vết thương dần khô lại và bắt đầu lên da non thì bạn có thể bôi nghệ tươi hoặc các loại thuốc chuyên dụng để ngừa sẹo lõm và vết thâm.
– Ngoài những thực phẩm nên ăn khi bị bệnh thủy đậu trên, bạn cũng cần tránh những “cái tên” sau để hạn chế sẹo lõm, vết thâm vĩnh viễn trên da mặt.
Người bị bệnh thủy đậu nên kiêng ăn những gì?
– Người bị thủy đậu nên kiêng đồ chiên nhiều dầu mỡ, thực phẩm cay nóng bởi chúng khiến cơ thể tích tụ độc tố, khiến các nốt mụn nhọt nặng nề hơn.
– Ngoài ra bạn cũng nên tránh các gia vị, rau có mùi nồng đậm như: gừng, tỏi, hành, thì là, tiêu ớt,… Các loại thịt động vật như: bò, gà, dê,… cũng nên hạn chế bởi có thể gây sẹo lồi.
– Một số hải sản có vỏ như: sò, ốc, hến, cua, tôm,… cũng nằm trong danh sách người bị thủy đậu nên kiêng gì bởi chúng có thể khiến nốt nhọt sau khi vỡ bị kích ứng, mưng mủ và khó lành.
– Một số loại trái cây có thể khiến cơ thể bị nóng như: vải, nhãn, xoài, mít,… cũng nên kiêng khi bị thủy đậu bởi chúng khiến nốt mụn nặng nề hơn.
– Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn nhiều rau muống, đậu phộng rang bởi chúng có thể khiến sẹo thủy đậu thâm, lồi vĩnh viễn.
– Với các bài thuốc Đông y, bạn tuyệt đối kiêng sử dụng nhục quế vì đặc tính đại nhiệt, thuần dương, làm tổn hại tính âm, gây nguy hiểm cho người đang bị thủy đậu.
Bị Suy Thận Nên Ăn Hoa Quả Gì ? Không Nên Ăn Trái Cây Nào ?
Tham vấn y khoa : lê minh lộc
Những loại hoa quả tốt cho người bị suy thận
Quả táo
Bị suy thận nên ăn hoa quả gì? Quả táo chính là một trong những đáp án cho câu hỏi này. Những nghiên cứu cho thấy, táo có chứa 10mg phốt pho, 158ml Calo và không chứa natri nên rất tốt cho thận.
Ngoài ra, táo cũng có chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy sự phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch của thận để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Quả việt quất
Trong quả việt quất có chứa nhiều vitamin A, flavonoid, carbohydrate, hợp chất anthocyanins,… rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nó còn có tác dụng phòng ngừa bệnh thận, hỗ trợ điều trị nhiễm trùng đường tiểu. Do đó, việt quất chính là loại hoa quả mà người bị suy thận nên ăn hàng ngày.
Ngoài ra, quả việt quất cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin E, chất xơ giúp chống oxy hóa, tăng cường thị lực, giảm cholesterol trong máu, kháng viêm,…
Quả dâu tây
Dâu tây được biết đến là loại hoa quả rất giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa như ellagitannin, anthocyanins giúp bảo vệ thận và hỗ trợ điều trị rất tốt. Vì vậy, người bị suy thận nên ăn quả dâu tây để tăng hiệu quả điều trị bệnh.
Ăn nhiều dâu tây không chỉ bồi bổ thận mà còn giúp cải thiện sức khỏe, đẹp da, đẹp dáng.
Quả dứa
Dứa là loại trái cây nhiều nước, ít Kali, giàu khoáng chất và chất chống oxy hóa hỗ trợ cải thiện sức khỏe. Dứa cũng có khả năng chống viêm, làm sạch thận giúp những tổn thương bên trong cơ thể nhanh lành. Vì vậy, người bị suy thận nên ăn quả dứa hàng ngày để phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.
Anh đào (Quả cherry)
Quả anh đào chứa các hoạt chất giúp giảm viêm nhiễm, phục hồi chức năng và bảo vệ thận. Đây được coi là loại trái cây rất tốt cho người bị mắc các bệnh về thận. Bên cạnh đó hoạt chất phytochemicals và chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là tim mạch. Vì thế bị suy thận nên ăn hoa quả gì? Anh đào chính là loại quả mà người bệnh suy thận không nên bỏ quả. Bên cạnh đó, cherry còn hỗ trợ chữa trị các bệnh tim mạch, tiểu đường hiệu quả
Quả lê
Trong thành phần của quả lê có chứa nhiều vitamin C, nước, khoáng chất và các chất oxy hóa nên không ảnh hưởng đến hoạt động của thận, không gây áp lực khiến thận quá tải.
Lê cũng là loại hoa quả giàu chất xơ, có khả năng hỗ trợ đào thải chất độc ra ngoài cơ thể và làm sạch dạ dày. Tuy nhiên, người bị suy thận kèm bị tiểu đường thì không nên ăn loại quả này.
Quả đu đủ
Đu đủ là một trong những loại trái cây mà người bị suy thận nên ăn hàng ngày nhờ có tính mát, vị ngọt, nhiều nước, vitamin, ít Kali. Người bệnh có thể uống nước sinh tố đu đủ chín hoặc dùng đu đủ sống để làm gỏi, trộn salad.
Quả bưởi
Bưởi là một loại hoa quả rất giàu vitamin C, giúp giảm lượng mỡ trong máu, nâng cao sức đề kháng, giảm quá trình hấp thụ đường huyết. Đặc biệt, quả bưởi còn giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường, ngăn chặn bệnh sỏi thận, hạn chế tình trạng suy thận.
Quả nho đỏ
Nho đỏ là một loại trái cây không thể bỏ qua trong danh sách hoa quả mà người bị suy thận nên ăn. Một nghiên cứu mới nhất cho biết, nhỏ đỏ có tác dụng giảm tổn thương thận, giảm tình trạng phù nề ở mặt, chân và tay do suy thận gây ra.
Quả mâm xôi
Mâm xôi có chứa những chất anthocyanin và các dưỡng chất khác như mangan, vitamin C, chất xơ, folate, vitamin B, các chất chống oxy hóa rất tốt cho người bị suy thận. Đặc biệt, quả mâm xôi còn có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và ngăn ngừa sự hình thành khối u.
Hoa quả mọng nước
Để thận luôn hoạt động tốt thì bạn cần bổ sung những loại hoa quả có tính kháng viêm, giàu chất xơ, giảm cholesterol, duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý. Đặc biệt, người bị suy thận nên thường xuyên ăn những loại trái cây mọng nước để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng thận.
Ớt chuông giàu vitamin C, vitamin A và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ điều trị suy thận, tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể. Có thể thấy ớt chuông là loại quả cực kỳ tốt cho người bệnh suy thận, nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày.
Quả việt quất giàu vitamin, chất xơ, mangan, chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm, ngăn ngừa lão hóa, tốt cho người bị suy thận.
Người bệnh có thể ăn trực tiếp quả việt quất, sinh tố hoặc nước ép việt quất.
Thời điểm ăn hoa quả tốt nhất cho người bị suy thận
Sau khi biết được các loại hoa quả nên ăn, người bệnh có thể tham khảo các sử dụng trái cây để giúp điều trị bệnh tốt nhất:
Nên ăn trái cây vào buổi sáng
Do lượng fructose trong trái cây cao nên tốt nhất người bệnh suy thận nên ăn vào buổi sáng khi vừa thức dậy chưa bao lâu. Nếu ăn khi gần đi ngủ, lượng đường cao từ trái cây sẽ khiến bạn khó ngủ hơn. Trái cây rất dễ tiêu hóa nên bạn hãy ăn nó trước khi dùng bữa chính.
Sau khi ăn xong, bạn nên chờ khoảng 1-2 tiếng để trái cây được tiêu hóa hết rồi mới ăn bữa chính. Cách này sẽ hạn chế tình trạng chướng hơi, đầy bụng, đồng thời dạ dày cũng đã rỗng để sẵn sàng tiếp nhận các thực phẩm khác.
Không ăn trái cây trong bữa cơm
Ít ai biết rằng ăn trái cây cùng những thực phẩm khác sẽ không tốt cho cơ thể. Mặc dù salad hoa quả rất tốt nhưng nếu ăn cùng nhiều thực phẩm khác sẽ gây cản trở quá trình tiêu hóa, kể cả món sinh tố trái cây cũng vậy.
Nên ăn trái cây chín vừa
Hầu hết các loại trái cây sẽ có hương vị ngon nhất khi vừa chín tới. Những loại trái cây có nhựa thì nên ăn khi đã chín.
Thế nhưng, với những trái đã chín rục, thâm đen thì hàm lượng dinh dưỡng sẽ giảm. Vì vậy, chỉ nên ăn khi trái cây còn giữ nguyên màu, mùi và vị. Trái cây đã bị úng thối, có vị đắng thì nên bỏ đi.
Bị suy thận không nên ăn hoa quả gì?
Bên cạnh việc nắm được những loại hoa quả tốt cho người bị suy thận, người bệnh cũng cần chú ý không nên ăn một số loại hoa quả sau đây:
Quả chuối
Nhiều người bệnh lầm tưởng suy thận nên ăn nhiều chuối vì đây là loại hoa quả cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như protein, calci, vitamin A, C, E, B11… Tuy nhiên, trong thực thế thì quả chuối lại nằm trong danh sách những loại trái cây mà người bị suy thận không nên ăn.
Chuối bổ sung hàm lượng kali rất nhiều cho cơ thể, trong khi chức năng của thận là duy trì hàm lượng kali trong máu ổn định để điều chỉnh nhịp tim, giữ cho cơ bắp hoạt động hiệu quả. Nên khi thận bị suy, chức năng duy trì kali trong máu giảm có thể dẫn đến nhịp tim bất thường, thậm chí là nhồi máu cơ tim.
Quả bơ
Cũng giống như chuối, trong quả bơ có chứa hàm lượng kali cực cao nên sẽ gây áp lực cho thận nên không tốt cho những người bị suy thận. Nhưng ngược lại, nếu bạn không bị suy thận thì đây lại là một trong những loại hoa quả bổ dưỡng, tốt cho tim mạch, làm đẹp da,…
Quả lựu
Người bị mắc bệnh về thận, bệnh về đường tiết niệu không nên ăn quả lựu. Vì lựu là loại trái cây có chứa kali và khoáng chất gây áp lực cho sự hoạt động của thận dẫn đến tình trạng suy thận càng nghiêm trọng hơn.
Quả quýt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Nhưng vitamin C quá nhiều trong quýt lại dễ dàng bị chuyển hóa thành oxalate khi ăn, điều này không hề thân thiện với thận của người bệnh.
Trái cây khác
Các loại hoa quả khác như quýt, mơ, mận, kiwi, cà chua, đào, hoa quả sấy khô… có hàm lượng kali cao gây ảnh hưởng đến thận.
Bị suy thận nên ăn hoa quả gì
Người chạy thận nên an trái cây gì
Suy thận có an được quả na không
Viêm cầu thận nên ăn hoa quả gì
Hoa quả nào tốt cho thận
Thận yếu nên ăn trái cây gì
Bệnh thận có nên ăn chuối không
Suy thận có An được sữa chua không
Nguồn : 2bacsi.net
Cập nhật thông tin chi tiết về Bị Thủy Đậu Nên Ăn Hoa Quả Gì? trên website Zqnx.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!